川崎駅周辺には、月額1万円台から通えるマシンピラティスのグループスタジオから、完全個室の本格派パーソナルスタジオ、ホットヨガと組み合わせて使える女性専用スタジオまで、多彩なピラティススタジオが集まっています。「料金はどれくらい?」「マシンとマットはどう違う?」「初心者でも大丈夫?」といった疑問をお持ちの方に向けて、本記事では川崎エリアで厳選した13スタジオ(リントスル川崎店・川崎ゼロゲート店を1枠で紹介、合計14店舗)の特徴・料金・レッスン形式を比較しながら分かりやすく紹介します。気になるスタジオが見つかったら、まずは2〜3店舗で体験レッスンを受けて雰囲気と相性を確かめてみるのがおすすめです。
川崎でおすすめのピラティススタジオ13選
ピラティスK 川崎店

マシンピラティス専門のグループレッスンスタジオで、ボディメイク目的の女性に人気です。リフォーマーを使ったグループレッスンが月4回13,420円(税込)から通えるため、プライベートレッスンより手軽にマシンピラティスを始められるのが魅力。音楽に合わせた17種類のボディメイク特化プログラムが用意されており、お腹・お尻・二の腕・脚・背中など部位別に集中できます。JR川崎駅から徒歩5分、京急川崎駅中央口から徒歩2分と両駅から近く、体験レッスンは無料。女性専用のため、男性は通えない点だけ事前にチェックしておきましょう。
| スタジオ名 | ピラティスK 川崎店 |
| 住所 | 〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎8F |
| レッスン形式 | マシンピラティス(リフォーマー) |
| レッスンタイプ | グループ(女性専用) |
| 料金例 | 入会金 ¥5,500 / 登録料 ¥5,500 / 施設利用料 ¥2,530(初期費用合計 ¥13,530)施設維持費 ¥825/月マンスリー4メンバー(月4回) ¥13,420/月マンスリー8メンバー(月8回) ¥16,170/月マンスリーデイメンバー(平日10-15時毎日1回) ¥14,520/月マンスリープレミアムメンバー(毎日2回まで) ¥18,920/月追加受講料 ¥2,200/回体験レッスン ¥0(無料)※すべて税込。詳細は公式参照 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00-15:00 / 17:30-22:00(最終受付21:00)、土・祝 10:00-19:00、日 10:00-17:30(第一月曜定休) |
the SILK 川崎店

京急川崎駅から徒歩2分・JR川崎駅から徒歩4分の好立地にある、女性限定のマシンピラティススタジオです。朝7:30から営業しているため、出勤前に立ち寄って体を整えたい方にぴったり。Light 3(月3回)12,280円から始められ、毎日通えるFullプランでも19,980円(税込)と分かりやすい料金体系が魅力です。全15種類のプログラムを音楽に合わせて行うグループレッスン形式で、約8割が初心者からのスタート。体験レッスンは50分・手ぶらセット付きで無料です。グループのみでパーソナルレッスンには対応していない点と、3ヶ月継続条件がある点だけ確認しておきましょう。
| スタジオ名 | the SILK 川崎店 |
| 住所 | 〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2-4-10 ヒューリック川崎ビル8階 |
| レッスン形式 | マシンピラティス(リフォーマー) |
| レッスンタイプ | グループ(女性限定) |
| 料金例 | Light 3(月3回) ¥12,280/月Standard 4(月4回) ¥14,370/月Full Day(平日15時までの毎日1回) ¥17,780/月Full(毎日1回) ¥19,980/月体験レッスン ¥0(初回50分・手ぶらセット付)入会金 ※キャンペーン時は運営管理費 ¥2,500(詳細は公式参照)※すべて税込。詳細は公式参照 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00(年末年始 12/29〜1/3 休館) |
Rintosull(リントスル)川崎店/川崎ゼロゲート店


全国240店舗以上を展開する女性専用マシンピラティスチェーンで、川崎駅周辺には「川崎店」と「川崎ゼロゲート店」の2店舗があります。川崎店(川崎区砂子)は2025年5月にリニューアルオープンしたマシンピラティス特化型、川崎ゼロゲート店(川崎区小川町)はホットヨガスタジオLAVA併設で、マシンピラティスとホットヨガを切り替えて使える店舗です。料金体系は店舗で異なり、川崎店はマシンピラティス月4回9,800円・2店舗通い放題14,800円といったマシン特化プランが中心。川崎ゼロゲート店は4・フルタイム10,800円から、ライト・フルタイム15,800円・学割プラン5,800円などホットヨガ併用前提の幅広いプラン構成です。体験レッスンはどちらも無料で、体験当日入会なら入会金・登録金が0円になります。AI姿勢分析や暗闇スタジオ・ウッドストーンスタジオなど設備面も充実。キャッシュレス専用店舗で、駐車場はないので公共交通機関での利用が前提です。
| スタジオ名 | Rintosull 川崎店/川崎ゼロゲート店 |
| 住所 | 【川崎店】神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル6階(JR川崎駅徒歩5分/木曜定休)【川崎ゼロゲート店】〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町1-1 川崎ゼロゲート2F(JR川崎駅徒歩4分/LAVA川崎ゼロゲート店内/火曜定休) |
| レッスン形式 | マシンピラティス(リフォーマー)/川崎ゼロゲート店はホットヨガにも切替可 |
| レッスンタイプ | グループ(女性専用) |
| 料金例 | 【川崎店(マシン特化)】 マシンピラティス月4回 ¥9,800/月 マシンピラティス2店舗通い放題 ¥14,800/月 マシンピラティス全店通い放題 ¥1,980/月(3ヶ月間オープンキャンペーン) 入会金 ¥5,000(オープンキャンペーン期間中 ¥0)/登録金 ¥5,000(同 ¥0)【川崎ゼロゲート店(マシン+ホットヨガ)】 4・フルタイム(月4回) ¥10,800/月 ライト・デイタイム(デイ通い放題) ¥13,800/月 ライト・フルタイム(通い放題) ¥15,800/月 プレミアム フリー・フルタイム ¥16,800/月 学割プラン(フルタイム) ¥5,800/月 運営管理費 ¥680/月(全プラン別途) 入会金 ¥5,000(体験当日入会で ¥0)/登録金 ¥5,000(同 ¥0)/施設使用料 ¥2,500【両店舗共通】体験レッスン ¥0※すべて税込。詳細は公式参照 |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照(川崎店:木曜定休/川崎ゼロゲート店:火曜定休) |
クラブピラティス 川崎店

世界1000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティスチェーンが運営する、男女どちらも通えるスタジオです。JR川崎駅から徒歩8分の幸区南幸町にあり、月〜土曜は朝7時から夜9時まで営業しているので、出勤前や仕事帰りにも通いやすいのが特徴。EFT4 MEMBERSHIP(月4回)11,990円・通い放題プラン21,890円(税込)と、グループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応しています。資格保持インストラクターが直接指導するため、初心者から上級者まで安心して受講可能。30分の体験レッスンが無料で受けられます。キャンペーン利用時は3ヶ月間の契約必須期間が設定される点だけ事前に確認しておきましょう。
| スタジオ名 | クラブピラティス 川崎店 |
| 住所 | 〒212-0016 神奈川県川崎市幸区南幸町1-7 B1 |
| レッスン形式 | マシンピラティス(リフォーマー) |
| レッスンタイプ | グループ(最大12名)/プライベート(男女利用可) |
| 料金例 | EFT4 MEMBERSHIP(月4回) ¥11,990/月EFT8 MEMBERSHIP(月8回) ¥19,900/月UNLIMITED MEMBERSHIP(通い放題) ¥21,890/月入会金 ¥5,500(キャンペーン時 ¥0)事務手数料 ¥2,200(キャンペーン時 ¥0)体験レッスン 30分無料※すべて税込。キャンペーン時は3ヶ月間の契約必須期間あり。詳細は公式参照 |
| 営業時間 | 月〜土 7:00〜21:00/日 7:00〜18:00 |
URBAN CLASSIC PILATES 川崎店

「30才からのピラティス×ボディメイク」をコンセプトに、マシンピラティス(リフォーマー)とTRXを組み合わせた30分のサーキットレッスンを提供する男女利用可のスタジオです。JR川崎駅から徒歩4分の小川町・IVY TOWER 3Fにあり、平日は夜21:30まで営業。マンスリー4(月4回)8,580円・通い放題でも12,980円(税込)と、サーキット形式ならではのリーズナブルな料金体系が魅力。予約不要で、空いた時間に立ち寄って一人ずつ違う動きを行うセミパーソナル形式のため、ペースを自分で決めたい方や30代以上の運動初心者に向いています。日曜定休、平日13:00〜14:00はメンテナンス時間で利用不可なので、ライフスタイルと合うか確認しておきましょう。
| スタジオ名 | URBAN CLASSIC PILATES 川崎店 |
| 住所 | 〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町2-7 IVY TOWER 3F |
| レッスン形式 | マシンピラティス(リフォーマー)+TRX サーキット形式 |
| レッスンタイプ | セミパーソナル(男女利用可・30分) |
| 料金例 | マンスリー4(月4回) ¥8,580/月マンスリー8(月8回) ¥10,780/月レギュラー(通い放題) ¥12,980/月施設利用料 ¥2,200(入会時)運営管理費 ¥480/月(3ヶ月目以降)体験レッスン 無料体験予約あり※すべて税込。詳細は公式参照 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜21:30/土祝 9:30〜19:30(日曜定休、平日13:00〜14:00メンテナンス) |
ラピラティス 川崎店

「骨膜整体×マシンピラティス」を組み合わせた独自プログラムを展開する、女性専用の完全パーソナルスタジオです。川崎駅東口から徒歩2分のKOWA川崎駅前ビル5Fにあり、肩こり・腰痛・姿勢の崩れなど慢性的な不調を整えながらボディメイクしたい方に向いています。マシン台数4台・完全プライベート指導で、月1回12,000円〜月6回54,000円まで通うペースに合わせてプランを選択可能。体験レッスンは通常14,000円のところ、初回限定3,000円(税込・78%OFF)で受けられます。完全パーソナル料金のため月謝はやや高めですが、トレーナーが体の状態をひとりずつ確認してプログラムを組むため、整体感覚で通いたい方に最適です。
| スタジオ名 | ラピラティス 川崎店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町5-3 KOWA川崎駅前ビル5階 |
| レッスン形式 | マシンピラティス(リフォーマー4台) |
| レッスンタイプ | プライベート(女性専用) |
| 料金例 | 月1回コース ¥12,000/月月2回コース ¥22,000/月月4回コース ¥40,000/月月6回コース ¥54,000/月一般通常コース ¥14,000/回体験レッスン ¥3,000(通常 ¥14,000)入会金 非公開(要問い合わせ)※すべて税込。年払いプランあり(割引適用)。詳細は公式参照 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00(最終受付20:00/年末年始休業) |
zen place pilates 溝の口

国内150店舗以上を展開する大手ピラティス・ヨガ専門スタジオの溝の口店です。川崎駅エリアではなく溝の口駅徒歩5分(高津区溝口)にあり、川崎市西部からのアクセスに便利。マットグループ・リフォーマー(マシン)グループ・プライベートと幅広く、男女どちらも通えるのが大きな特徴です。マットグループ月4回10,450円から始められ、リフォーマー月4回(RG4)15,400円、マット&マシンの組み合わせプラン(MM22 12,650円〜MM44 21,560円)も用意されています。10代から80代までの幅広い会員層で、運動経験がない方の利用も多いのが安心材料。Balanced Body社製マシンを導入しており、初心者から経験者まで質の高いレッスンを受けられます。オンライン受講にも対応。
| スタジオ名 | zen place pilates 溝の口 |
| 住所 | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目11-8 リバーストーン第3ビル1階 |
| レッスン形式 | マシンピラティス(リフォーマー)+マットピラティス |
| レッスンタイプ | グループ/プライベート(男女利用可・オンライン受講あり) |
| 料金例 | マットグループ 月4回 ¥10,450/月マットグループ 月6回 ¥14,520/月マットグループ デイフリー ¥13,552/月マットグループ フリープラン ¥16,940/月リフォーマー RG4(月4回) ¥15,400/月リフォーマー RG8(月8回) ¥25,300/月マット&マシン MM22(各2回) ¥12,650/月マット&マシン MM33(各3回) ¥18,150/月マット&マシン MM44(各4回) ¥21,560/月プライベート 月4回 ¥38,280/月体験レッスン グループ ¥2,200/プライベート ¥9,900(ASPキャンペーン経由は体験 ¥3,200)入会金 体験当日入会で無料※すべて税込。詳細は公式参照 |
| 営業時間 | 平日 8:30〜21:00/土日祝 8:30〜17:30(最終レッスンは終業1時間前) |
WECLE(ウィークル)溝ノ口店

30分のサーキット形式マシンピラティスを通い放題で受けられる、女性向けセミパーソナルスタジオです。東急田園都市線「溝の口駅南口」から徒歩1分のクラッセ溝の口1Fにあり、川崎市西部や高津区在住の方に通いやすい立地。オリジナルストレッチマシンとリフォーマーを組み合わせたプログラムで、運動が苦手な方でも30分で姿勢改善やボディメイクに取り組めます。年契約会員ならシンプルプラン9,680円/月から始められ、人気のベーシック12,980円・プログレス16,280円もすべて通い放題。体験レッスンは無料、入会金11,000円・事務手数料5,500円が別途必要なので、初期費用は事前に確認しましょう。第2水曜が定休です。
| スタジオ名 | WECLE 溝ノ口店 |
| 住所 | 〒213-0033 神奈川県川崎市高津区下作延2-2-15 クラッセ溝の口1階 |
| レッスン形式 | マシンピラティス(オリジナルストレッチマシン+リフォーマー) |
| レッスンタイプ | セミパーソナル(女性向け・30分) |
| 料金例 | シンプル ¥9,680/月ベーシック ¥12,980/月プログレス ¥16,280/月入会金 ¥11,000事務手数料 ¥5,500体験レッスン 無料※年契約会員向け料金。すべて税込。詳細は公式参照 |
| 営業時間 | 月・火・木 9:00〜15:00 / 16:00〜21:00、水・金 9:00〜16:00 / 17:00〜21:00、土日祝 7:30〜18:00(毎月第2水曜定休) |
24/7ピラティス 川崎店

24/7ワークアウトのグループが運営する、女性専用の完全個室パーソナルマシンピラティススタジオです。JR川崎駅から徒歩7分・小川町IVY TOWER 9階にあり、年中無休・朝8時〜夜21時まで営業。完全マンツーマン指導で、月2回14,500円から月12回74,400円まで利用回数で選べる料金体系が分かりやすく、入会金は不要です。1回あたりの料金は月4回プランで6,750円、月8回で6,500円とパーソナル料金としては比較的手頃。完全無料の体験レッスンを受けられるので、まずは個室パーソナルピラティスの雰囲気を試してみたい方におすすめ。男性は通えない点だけ覚えておきましょう。
| 公式サイト | https://247-sports.jp/pilates/studio/kawasaki/ |
| スタジオ名 | 24/7ピラティス 川崎店 |
| 住所 | 〒210-0023 神奈川県川崎市川崎区小川町2-7 IVY TOWER 9階 |
| レッスン形式 | マシンピラティス(リフォーマー) |
| レッスンタイプ | プライベート(女性専用・完全個室マンツーマン) |
| 料金例 | 月2回コース ¥14,500/月月4回コース ¥27,000/月月8回コース ¥52,000/月月12回コース ¥74,400/月入会金 不要体験レッスン ¥0(完全無料)※すべて税込。詳細は公式参照 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00(年中無休) |
Hain pilates(ハインピラティス)川崎店

ボディメイクジム「Shapes」グループが運営する、30〜40代女性向けの完全マンツーマンマシンピラティススタジオです。JR川崎駅北改札から徒歩5分・京急川崎駅から徒歩2分の砂子1丁目にあり、平日は夜22時まで営業しているため仕事帰りにも通いやすい立地。1レッスン30分で時短対応しつつ、月4回22,000円・通い放題44,000円(税込)のプランが用意されています。姿勢改善・肩こり腰痛予防に特化したプログラムで、初心者でも完全プライベート空間で集中して取り組めるのが魅力。入会金22,000円+登録料5,500円が必要、体験レッスンは2,200円。日曜定休なので、通えるタイミングを事前にチェックしておきましょう。
| 公式サイト | https://www.shapes-international.co.jp/hain-pilates/store/kawasaki/ |
| スタジオ名 | Hain pilates 川崎店 |
| 住所 | 〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3階 |
| レッスン形式 | マシンピラティス(リフォーマー) |
| レッスンタイプ | プライベート(女性専用・マンツーマン30分) |
| 料金例 | 月4回 ¥22,000/月月6回 ¥31,350/月月8回 ¥39,600/月通い放題 ¥44,000/月(週5回利用時 ¥2,200/1回)入会金 ¥22,000登録料 ¥5,500体験レッスン ¥2,200※すべて税込。詳細は公式参照 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00/土曜 9:00〜21:00(日曜定休) |
パーソナルピラティスPLUME 川崎店

30代以上の女性に向けて、姿勢改善とダイエットに特化した完全個室マンツーマンレッスンを展開するスタジオです。JR川崎駅西口(ラゾーナ側)から徒歩5分以内・幸区中幸町4丁目にあり、入会者の8割が初心者・運動習慣がないところからスタートしています。月4回22,000円・月8回44,000円・月12回60,000円(税込)と分かりやすい料金体系で、1回30分の短時間レッスンが中心。体験レッスンは通常11,000円のところ、先着20名限定で2,000円。入会金33,000円も即日入会で半額(16,500円)になります。短期集中で結果を出したい方向けの60分集中コース(モニター価格)も用意されているので、目的に合わせて選びましょう。
| 公式サイト | https://plume-pilates.com/ |
| スタジオ名 | パーソナルピラティスPLUME 川崎店 |
| 住所 | 〒212-0012 神奈川県川崎市幸区中幸町4丁目35 グレイス秀1F |
| レッスン形式 | マシンピラティス(リフォーマー) |
| レッスンタイプ | プライベート(女性向け・完全個室マンツーマン) |
| 料金例 | 月4回プラン ¥22,000/月月8回プラン ¥44,000/月月12回プラン ¥60,000/月短期集中ライト16回(60分) ¥169,720(モニター価格)短期集中スタンダード24回(60分) ¥262,080(モニター価格)短期集中プレミアム32回(60分) ¥354,440(モニター価格)入会金 ¥33,000(即日入会で ¥16,500)体験レッスン ¥2,000(通常 ¥11,000・先着20名限定)※すべて税込。詳細は公式参照 |
| 営業時間 | 公式記載なし(要問い合わせ) |
TSUTAYA Conditioning PILATES 川崎駅前店

CCC(カルチュア・コンビニエンス・クラブ)が運営する、女性専用の少人数制マシンピラティス「楽々ピラティス」の川崎駅前店です。京急川崎駅中央口から徒歩1分・JR川崎駅から徒歩4分(アゼリア地下街直結)と、駅近で雨の日も通いやすい立地。「鍛えるよりも整える」をコンセプトに、インストラクターが寄り添う指導が特徴で、月4回13,200円・月8回19,800円(税込)と分かりやすい料金体系。会員登録料2,200円のみで、入会金は不要です。体験レッスンは0円(お一人様1回まで)。スタジオ内にブックラウンジやコンセント付きデスクも併設され、レッスン前後にゆっくり過ごせる設計になっているのも他スタジオにはない魅力です。
| 公式サイト | https://tc.tsite.jp/pilates/1824 |
| スタジオ名 | TSUTAYA Conditioning PILATES 川崎駅前店 |
| 住所 | 〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町8 ダイスビル5F |
| レッスン形式 | マシンピラティス |
| レッスンタイプ | 少人数制グループ(女性専用) |
| 料金例 | 通常会員 月4回 ¥13,200/月通常会員 月8回 ¥19,800/月回数追加受講 ¥3,850/回個人練習利用 ¥550/30分(要予約・スタート日調整中)会員登録料 ¥2,200(初回のみ)体験レッスン ¥0(お一人様1回まで)※すべて税込。初月会費は利用開始日に応じて日割り計算。詳細は公式参照 |
| 営業時間 | レッスンスケジュール参照(電話受付:月〜土 10:00〜15:00) |
ANATOMY 川崎大師店

川崎区東門前のクレセント大師1Fにある、女性専用の24時間営業セルフ型マシンピラティススタジオです。京急大師線「川崎大師駅」が最寄りで、川崎駅エリアからは離れていますが、月会費4,950円(税込)と低価格で月8コマ(最大60分)使えるのが大きな特徴。リフォーマーを使ったセルフレッスン形式で、動画を見ながら自分のペースで進められるため、深夜や早朝にこっそり通いたい方や、低コストでマシンピラティスを継続したい方に向いています。顔認証セキュリティ採用で女性専用空間も確保。入会金5,500円が必要、体験レッスン料金は要問い合わせなので、まずは公式サイトで詳細をチェックしてみましょう。インストラクターによる対面指導は行わない点も事前に把握しておきたいポイントです。
| 公式サイト | https://anatomy-pilates.jp/ |
| スタジオ名 | ANATOMY 川崎大師店 |
| 住所 | 〒210-0812 神奈川県川崎市川崎区東門前2丁目5-10 クレセント大師1F |
| レッスン形式 | マシンピラティス(リフォーマー) |
| レッスンタイプ | セルフレッスン(動画/女性専用) |
| 料金例 | ピラティス会員 ¥4,950/月(月間最大60分8コマ)入会金 ¥5,500セキュリティ(顔認証)登録料 別途発生体験レッスン 要問い合わせ※すべて税込。詳細は公式参照 |
| 営業時間 | 24時間営業(最寄り:京急大師線 川崎大師駅/徒歩時間は公式記載なし) |
川崎のピラティススタジオの料金相場
川崎エリアのピラティススタジオの料金は、レッスン形式によって大きく異なります。女性専用のマシングループレッスン(ピラティスK・the SILK・Rintosull・TSUTAYA Conditioning)は月4回で1万〜1万5千円台が中心。男女利用可のマシングループ・セミパーソナル(クラブピラティス・URBAN CLASSIC PILATES・zen place pilates)は月4回で8千円台〜1万5千円程度から始められます。一方、完全個室マンツーマンのプライベートレッスン(ラピラティス・24/7ピラティス・Hain pilates・PLUME)は月4回で2万〜4万円台が相場。セルフ利用型のANATOMYのように月額5千円以下で通えるスタジオもあるため、目的と通う頻度に合わせて選ぶのがコスパ最適化のポイントです。
紹介スタジオの料金比較
| スタジオ名 | 入会金 | 主な料金プラン(税込) | レッスン形式 | 体験 | アクセス |
| ピラティスK 川崎店 | ¥13,530(入会金+登録料+施設利用料) | マンスリー4 ¥13,420/月 | マシン・女性専用グループ | ¥0 | JR川崎駅徒歩5分 |
| the SILK 川崎店 | キャンペーン時 ¥2,500 | Standard 4 ¥14,370/月 | マシン・女性限定グループ | ¥0 | 京急川崎駅徒歩2分 |
| Rintosull 川崎店(砂子・マシン特化) | ¥5,000+登録金 ¥5,000(体験当日入会で ¥0) | マシンピラティス月4回 ¥9,800/月 | マシン・女性専用グループ | ¥0 | JR川崎駅徒歩5分 |
| Rintosull 川崎ゼロゲート店(LAVA併設・マシン+ホットヨガ) | ¥5,000+登録金 ¥5,000+施設使用料 ¥2,500(体験当日入会で入会金・登録金 ¥0) | 4・フルタイム ¥10,800/月 | マシン+ホットヨガ・女性専用グループ | ¥0 | JR川崎駅徒歩4分 |
| クラブピラティス 川崎店 | ¥5,500+事務手数料 ¥2,200(キャンペーン時 ¥0) | EFT4 ¥11,990/月 | マシン・男女グループ+プライベート | 30分無料 | JR川崎駅徒歩8分 |
| URBAN CLASSIC PILATES 川崎店 | 施設利用料 ¥2,200+運営管理費 ¥480/月 | マンスリー4 ¥8,580/月 | マシン+TRX・男女セミパーソナル | 無料 | JR川崎駅徒歩4分 |
| ラピラティス 川崎店 | 非公開(要問い合わせ) | 月4回 ¥40,000/月 | マシン・女性専用プライベート | ¥3,000 | 川崎駅東口徒歩2分 |
| zen place pilates 溝の口 | 当日入会で無料 | マット月4回 ¥10,450/月〜 | マット+マシン・男女両方 | ¥3,200(ASPキャンペーン) | 溝の口駅徒歩5分 |
| WECLE 溝ノ口店 | ¥11,000+事務手数料 ¥5,500 | シンプル ¥9,680/月 | マシン・女性セミパーソナル30分 | 無料 | 溝の口駅徒歩1分 |
| 24/7ピラティス 川崎店 | 不要 | 月4回 ¥27,000/月 | マシン・女性マンツーマン | ¥0 | JR川崎駅徒歩7分 |
| Hain pilates 川崎店 | ¥22,000+登録料 ¥5,500 | 月4回 ¥22,000/月 | マシン・女性マンツーマン30分 | ¥2,200 | JR川崎駅徒歩5分 |
| パーソナルピラティスPLUME 川崎店 | ¥33,000(即日入会で ¥16,500) | 月4回 ¥22,000/月 | マシン・女性マンツーマン | ¥2,000 | JR川崎駅西口徒歩5分以内 |
| TSUTAYA Conditioning PILATES 川崎駅前店 | 会員登録料 ¥2,200(初回のみ) | 月4回 ¥13,200/月 | マシン・女性少人数グループ | ¥0 | 京急川崎駅徒歩1分/JR川崎駅徒歩4分 |
| ANATOMY 川崎大師店 | ¥5,500 | ¥4,950/月(月間最大60分8コマ) | マシン・女性セルフ24時間 | 要問い合わせ | 川崎大師駅近接 |
※公式サイト記載のプラン名・税込料金をそのまま掲載しています。キャンペーンや時期で内容が変わる場合があるので、申込前に公式サイトで最新情報をご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
ピラティスには大きく分けて、専用マシンを使う「マシンピラティス」と、マット1枚で行う「マットピラティス」の2種類があります。どちらが自分に合うかを知っておくと、スタジオ選びの軸が明確になります。
■ マシンピラティス:リフォーマーやキャデラックといった専用マシンを使い、バネの負荷でフォームをサポートしながらインナーマッスルに働きかけます。負荷の調整がしやすく、運動が苦手な初心者でも正しいフォームで動きやすいのが特徴。川崎エリアではほとんどのスタジオがマシンピラティスに対応しており、本記事で紹介する13スタジオも全店マシンピラティスに対応しています(zen place 溝の口はマシン+マット両方)。
■ マットピラティス:自重で行うため気軽に始められ、グループレッスンが中心です。少人数〜大人数で実施されることが多く、料金もマシンより手頃な傾向があります。「まずはマットで基礎を覚えて、慣れたらマシンに移行する」という選び方も可能です。
■ どちらが向いている?:「フォームを丁寧に身につけたい」「姿勢改善や体の不調を整えたい」方はマシンピラティスがおすすめ。「気軽にグループでスタートしたい」「料金を抑えたい」方はマットピラティスから始めるのも選択肢です。迷ったら、マット・マシン両対応のzen place pilates 溝の口で両方を体験してみるのも手です。
川崎でピラティススタジオを選ぶポイント
川崎駅周辺は東口・西口ともにピラティススタジオが集まっており、選択肢が豊富です。自分に合うスタジオを見つけるために、以下のポイントを意識しましょう。
1. レッスン形式(マシン/マット/両方):本記事の13スタジオはマシン中心ですが、マット併用ならzen place pilates 溝の口、サーキット形式ならURBAN CLASSIC PILATESやWECLEといった選択肢があります。
2. レッスンタイプ(グループ/セミパーソナル/プライベート):周りを気にせず集中したい方はラピラティス・24/7ピラティス・Hain pilates・PLUMEのプライベート系、コスパ重視ならグループのピラティスK・the SILK・Rintosull・TSUTAYA Conditioning。中間ペースで通いたいならURBAN CLASSIC PILATESやWECLEのセミパーソナルが選択肢になります。
3. 通いやすさ(駅・営業時間・定休日):JR川崎駅徒歩5分圏内ならピラティスK・Rintosull・the SILK・URBAN CLASSIC・ラピラティス・Hain pilates。京急川崎駅徒歩1〜2分ならTSUTAYA Conditioning・the SILK。早朝7時台から通いたい方はthe SILK・クラブピラティス・zen place・24/7ピラティスなどが対応。24時間使いたいならANATOMY 川崎大師店という選択肢もあります。
4. 性別と目的:女性専用が安心ならピラティスK・the SILK・Rintosull・ラピラティス・24/7ピラティス・Hain pilates・PLUME・TSUTAYA・ANATOMY。男性も通えるスタジオが希望なら、クラブピラティス・URBAN CLASSIC PILATES・zen place pilates 溝の口の3つから選びましょう。
5. 料金の総額で比較:表面の月会費だけでなく「入会金+登録料+施設利用料+月会費」の総額で比較するのがコツ。Rintosullやクラブピラティスのように体験当日入会で初期費用が割引になるキャンペーンを利用すると、初期費用を大きく抑えられます。
初心者が体験レッスンで確認すべきチェックリスト
体験レッスンに行く前に、以下のチェックポイントを意識しておくと「想像と違った」を防げます。
・レッスンの流れと時間:30分・50分・60分のどのレングスか、ウォーミングアップから整理運動までどう構成されているか
・スタジオの混み具合:グループの場合は最大何名か、リフォーマー1台あたりの間隔は十分か
・インストラクターの指導スタイル:声かけは丁寧か、フォーム修正をしてくれるか、初心者への配慮があるか
・予約の取りやすさ:希望の曜日・時間帯にどれくらい枠が空いているか、何日前から予約できるか
・キャンセル規定:キャンセル料が発生する時間と金額、振替の可否
・契約条件:3ヶ月継続条件・自動更新の有無・退会手続きの方法(the SILKやクラブピラティス〔キャンペーン時〕など、3ヶ月継続条件があるスタジオもあります)
・設備:シャワー・パウダースペース・ウェアレンタル・更衣室の清潔感
まとめ
川崎駅周辺は、月4回9,800円から通える大手チェーンのマシングループから、完全マンツーマンの本格派プライベートスタジオまで、選択肢が非常に豊富なエリアです。本記事で紹介した13スタジオ(合計14店舗)はいずれもマシンピラティスに対応しており、初心者の方でも始めやすいラインナップが揃っています。料金や立地だけでなく、レッスン形式やインストラクターとの相性も大切なポイント。気になるスタジオがあれば、まずは2〜3店舗の体験レッスンを受けて比較してみてください。実際に通って体験することで、自分に本当に合うスタジオがきっと見つかるはずです。
▼ピラティスK 川崎店(JR川崎駅徒歩5分の女性専用マシングループ・初期費用キャンペーンあり)
▼Rintosull 川崎店/川崎ゼロゲート店(月4回9,800円から通える女性専用マシン・川崎駅徒歩4〜5分の2店舗)
▼クラブピラティス 川崎店(男女利用可・JR川崎駅徒歩8分・グループ+プライベート両対応)
▼URBAN CLASSIC PILATES 川崎店(月4回8,580円・男女OK・サーキット形式の30分セミパーソナル)
▼the SILK 川崎店(京急川崎駅徒歩2分・女性限定・50分手ぶら無料体験)
▼zen place pilates 溝の口(マット+マシン両対応・男性OK・溝の口駅徒歩5分)
▼WECLE 溝ノ口店(溝の口駅徒歩1分・30分セミパーソナル・無料体験)
▼ラピラティス 川崎店(川崎駅東口徒歩2分・整体×マシンの女性専用プライベート・体験¥3,000)


コメント