那覇市内にはおもろまち・新都心・牧志・美栄橋を中心にパーソナルジムが集まり、回数券制・月額制・短期集中など料金体系もさまざまです。本記事では那覇エリアのパーソナルジム11店を、女性専用・低価格・大手・地域密着の特徴ごとに、料金・アクセス・向いている人で比較しました。気になる2〜3店で無料体験やカウンセリングを受けて相性を確かめるのが、失敗しないジム選びのコツです。
那覇でおすすめのパーソナルジム10選
LAMUA（ラムア）沖縄那覇店
できるだけ費用を抑えて、女性専用の環境でボディメイクを始めたい方に向くパーソナルジムです。最大3名までのセミパーソナルなら月4回11,880円（税込）から、マンツーマンのパーソナルも月4回15,840円（税込）から選べ、目的や予算に合わせて通い方を調整できます。姿勢改善やくびれづくりなど女性のボディメイクに特化しており、トレーニング初心者でも続けやすいのが特徴です。ゆいレール旭橋駅から徒歩5分とアクセスもよく、駐車場のパーキング代補助制度もあります。まずは約60分の無料体験で、トレーニングの雰囲気を確かめてみてください。
| 公式サイトURL | https://lamua-fit.com/okinawa/ |
| 店舗名 | LAMUA（ラムア）沖縄那覇店 |
| 住所 | 沖縄県那覇市久米1丁目1-13 プランビル久米 201 |
| 料金例 | 入会金：11,000円（税込）体験：無料（約60分）セミパーソナル：月4回 11,880円（税込）／月8回 19,800円（税込）／月10回 22,000円（税込）パーソナル：月4回 15,840円（税込）／月8回 31,680円（税込）／月10回 39,600円（税込）食事指導：11,000円（税込・2週間／希望者） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
※最新の料金・営業時間は公式サイトをご確認ください。
BEYOND（ビヨンド）沖縄那覇店
入会金不要・回数券制で、本格的なボディメイクに挑戦したい方に向く大手パーソナルジムです。10回・20回・30回の回数券から選べるため、まとまった契約に不安がある方でも始めやすいのが特徴。コンテスト優勝経験を持つトレーナーが在籍し、NSCA-CPTなどの資格保有者から指導を受けられます。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルやプロテイン提供があり、手ぶらで通える環境も魅力です。ゆいレールおもろまち駅から徒歩6分、無料駐車場も完備。まずは無料カウンセリング・体験トレーニングで相性を確認してみましょう。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド）沖縄那覇店 |
| 住所 | 沖縄県那覇市おもろまち4-8-1 新都心 とみや 101号 |
| 料金例 | 入会金：不要体験：無料カウンセリング・体験トレーニングSTANDARD 10（10回）：102,300円（税込）ACHIEVE 20（20回）：187,000円（税込）BEYOND 30（30回）：264,000円（税込）マンスリー2（月2回）：17,600円（税込）〜 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00（年中無休） |
※最新の料金・営業時間は公式サイトをご確認ください。
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）沖縄那覇店
費用対効果を重視しながら、しっかり結果を出したい方に向くパーソナルジムです。回数券プランなら1回あたり7,150円（税込）からと費用を抑えやすく、継続率90%という実績があります。沖縄のボディビル大会で優勝経験を持つトレーナーが在籍し、毎日のチャットによる食事管理や理学療法士監修のストレッチなどサポートも充実。朝7時から夜23時まで営業しているため、仕事の前後でも通いやすいのが特徴です。ゆいレールおもろまち駅からは徒歩16分、おもろまち3丁目バス停からは徒歩2分で、駐車場も4台完備しています。体験・カウンセリングは無料なので、まずは気軽に相談してみてください。
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）沖縄那覇店 |
| 住所 | 沖縄県那覇市天久1丁目6-23 B号室 |
| 料金例 | 体験・カウンセリング：無料ボディメイクコンサルコース 2ヶ月（16回）：281,600円（税込）ボディメイクコンサルコース 3ヶ月（24回）：408,000円（税込）回数券：10回 88,000円（税込）〜40回 286,000円（税込）月額コース：月2〜8回 17,600円〜61,600円（税込） |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（最終受付22:00） |
※最新の料金・営業時間は公式サイトをご確認ください。
RIZAP（ライザップ）那覇店
食事管理を含めて短期集中で結果を出したい方向けの、代表的な大手パーソナルジムです。シェイプアッププログラム（2ヶ月・全16回）327,800円（税込）に入会金55,000円（税込）が基本プランで、専属トレーナーと管理栄養士がマンツーマンでサポートします。完全個室で人目を気にせずトレーニングでき、30日間全額返金保証があるのも安心材料です。ゆいレールおもろまち駅から徒歩5分、シャワー・アメニティも完備しているため手ぶらで通えます。費用はやや高めですが、まずは無料カウンセリングで自分の目標に合うプランを相談してみましょう。
| 店舗名 | RIZAP（ライザップ）那覇店 |
| 住所 | 沖縄県那覇市おもろまち4-9-13 京阪那覇新都心ビル2F |
| 料金例 | 入会金：55,000円（税込）シェイプアッププログラム 2ヶ月（全16回）：327,800円（税込）体験：無料カウンセリング（30日間全額返金保証あり） |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
※最新の料金・営業時間は公式サイトをご確認ください。
エクササイズコーチ那覇新都心店
1回20分の短時間トレーニングで、忙しくても効率よく続けたい方に向くパーソナルジムです。AIマシンが個人の筋力に合わせて負荷を自動調整するため、初心者でも適切な強度でトレーニングできます。マンツーマンなら月4回14,960円（税込）から、ペアトレーニングならさらに手頃な料金で通えるのが特徴。入会金は19,800円（税込）で、食事指導も含まれます。ゆいレール古島駅から徒歩10分、無料駐車場・個室更衣室も完備。カウンセリング・体験は無料なので、短時間トレーニングの効果を体感してみてください。
| 店舗名 | エクササイズコーチ那覇新都心店 |
| 住所 | 沖縄県那覇市銘苅2丁目1-15 |
| 料金例 | 入会金：19,800円（税込）体験：無料マンツーマン：月4回 14,960円（税込）〜／月6回 21,120円（税込）〜／月8回 26,400円（税込）〜ペアトレーニング：月4回 11,000円（税込）〜／月8回 22,000円（税込）〜 |
| 営業時間 | 10:00〜20:30（最終受付20:00／年中無休） |
※最新の料金・営業時間は公式サイトをご確認ください。
外間パーソナルトレーニングジム
加圧トレーニングやダイエット、筋力アップ、ピラティス、ヨガなど、目的に合った専門トレーナーから指導を受けたい方に向くパーソナルジムです。
複数の専門トレーナーが在籍しており、身体づくりの目的や悩みに合わせて担当者を選べるのが特徴。初心者からアスリート、女性、シニアまで、幅広い方に対応しています。
施設内には、3人同時にトレーニングできるマルチシステムやパワーラック、ピラティスやストレッチにも使えるコンディショニングスペースなどを完備しています。
加圧トレーニングコースは、初回体験60分3,000円から。那覇市安里にあり、建物1階に5台分の駐車場が用意されているため、車でも通いやすいジムです。
| 公式サイトURL | https://hokama-gym.com/ |
| 店舗名 | 外間パーソナルトレーニングジム那覇店 |
| 住所 | 沖縄県那覇市字安里69-4 ハッピープレイス外間201 |
| 料金 | 要問い合わせ ※担当トレーナーやコースによって料金が異なります。詳細は公式サイトをご確認ください |
| 営業時間 | 10:00〜22:00（不定休） |
※料金は担当トレーナーやコースによって異なります。最新の料金・営業時間は公式サイトをご確認ください。
REMパーソナルジム那覇美栄橋店
女性専用で、トレーニングだけでなくピラティスや整体も組み合わせたい方に向くパーソナルジムです。脚痩せ・美尻づくり・くびれづくり・姿勢改善など、女性の悩みに特化したメニューが特徴。医療系国家資格を持ち、累計40,000セッション以上を担当したトレーナーから指導を受けられます。1回25分からの短時間セッションで、通い放題や回数券プランを1万円台から選べるため、無理なく続けやすいのも魅力です。ゆいレール美栄橋駅から徒歩5分、無料駐車場・手ぶらOK。料金の詳細は公式サイトでお問い合わせのうえ、相性を確かめてみてください。
| 公式サイトURL | https://rem-personalgym.jp/ |
| 店舗名 | REMパーソナルジム那覇美栄橋店 |
| 住所 | 沖縄県那覇市牧志2-16-17-505 |
| 料金例 | 入会金：実質無料体験：非公開（要問い合わせ）1回あたり約2,500円〜（通い放題・回数券プラン／1万円台から）※料金の詳細は公式サイトでお問い合わせください |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（不定休） |
※最新の料金・営業時間は公式サイトをご確認ください。
PPP那覇店
完全個室のプライベート空間で、自分のペースでトレーニングしたい方に向くパーソナルジムです。これまで1,000名以上をサポートしてきた実績があり、一人ひとりに合わせたメニュー作成とLINE・メールでの食事チェックが受けられます。マンツーマン・ペア・月定額など複数のプランがあり、クレジットカードなら最大12回の分割払いにも対応。ゆいレール牧志駅の近くにあり、通いやすい立地です。体験は60分5,000円（税込）で、本格的に始める前にトレーニングの雰囲気を確認できます。営業時間など詳細は公式サイトでお問い合わせのうえ、検討してみてください。
| 公式サイトURL | https://ppp-naha.jp/ |
| 店舗名 | PPP那覇店（PASSIONS FITNESS） |
| 住所 | 沖縄県那覇市牧志3丁目2番10号 3階 |
| 料金例 | 体験：60分 5,000円（税込）マンツーマン／ペア／月定額プラン（分割払い・最大12回対応）※コース料金の詳細は公式サイトでお問い合わせください |
| 営業時間 | 非公開（要問い合わせ） |
※最新の料金・営業時間は公式サイトをご確認ください。
プライベートジムHPER（ハイパー）那覇高良店
できるだけ費用を抑えて、本格的なパーソナルトレーニングを続けたい方に向くジムです。スタンダードコース（2ヶ月16回）78,000円（税込）や、有効期限なしの回数券（10回62,000円・税込など）から選べ、入会金は10,000円（税込）とリーズナブル。回数券は期限がないため、自分のペースで消化できるのが大きな特徴です。すべてのコースに定期カウンセリング・マンツーマン指導・食事改善のメールサポートが含まれます。ゆいレール赤嶺駅から徒歩11分、朝9時から夜23時まで営業しています。まずは公式サイトから問い合わせて、料金やトレーニング内容を確認してみてください。
| 公式サイトURL | https://hper-gym.com/location/nahatakara/ |
| 店舗名 | プライベートジムHPER（ハイパー）那覇高良店 |
| 住所 | 沖縄県那覇市高良1丁目9-26 M Grande 3-C |
| 料金例 | 入会金：10,000円（税込）スタンダード（2ヶ月16回）：78,000円（税込）モニター（2ヶ月16回）：68,000円（税込）回数券：10回 62,000円／5回 33,000円／3回 23,000円（いずれも税込・無期限） |
| 営業時間 | 9:00〜23:00（不定休） |
※最新の料金・営業時間は公式サイトをご確認ください。
PRIVATE STUDIO A-DREAM
トレーニングと整体を組み合わせて、身体の不調も整えながらボディメイクしたい方に向くパーソナルジムです。ダイエットやスポーツパフォーマンス向上だけでなく、シニア向けトレーニングやウォーキング指導など、10代から80代まで幅広い年代に対応するメニューが特徴。体験トレーニングは5,000円（税込）で、整体・骨格調整付きのオプションも選べます。シャワールームやタオルレンタルも完備し、駐車場もあります。那覇新都心の銘苅エリアにあり、料金の詳細は公式サイトでお問い合わせのうえ、自分に合うか確かめてみてください。
| 公式サイトURL | https://www.ps-adream.com/ |
| 店舗名 | PRIVATE STUDIO A-DREAM |
| 住所 | 沖縄県那覇市銘苅1丁目10-45 チュリスH 201 |
| 料金例 | 体験トレーニング：5,000円（税込）体験トレーニング（整体・骨格調整付き）：60分 +5,000円（税込）※入会金・コース料金の詳細は公式サイトでお問い合わせください |
| 営業時間 | 10:00〜21:00（日曜不定休） |
※最新の料金・営業時間は公式サイトをご確認ください。
フィットパーソナルトレーニングジム
筋トレ・姿勢改善・食事指導を組み合わせて、リバウンドしにくい身体づくりを目指す方に向くパーソナルジムです。30代から70代まで幅広い年代に対応し、週1回・週2回・月2回など通う頻度に合わせてコースを選べます。整えて痩せるコースは週1回30,000円（税込）/月から、健康習慣プランなら10,000円（税込）/月からと、目的に応じた料金設定が特徴です。那覇バスターミナルから徒歩1分とアクセスもよく、無料体験は毎月5組限定で受け付けています。営業時間など詳細は公式サイトでお問い合わせのうえ、まずは体験から始めてみてください。
| 公式サイトURL | https://fit-personal-training-okinawa.com/ |
| 店舗名 | フィットパーソナルトレーニングジム（Fit.） |
| 住所 | 沖縄県那覇市泉崎1-16-17 コーポアルファ201 |
| 料金例 | 体験：無料（毎月5組限定）整えて痩せるコース：週2回 60,000円／月（税込）、週1回 30,000円／月（税込）ボディメンテナンスコース：週1回 28,000円／月（税込）、月2回 15,000円／月（税込）健康習慣プラン：10,000円／月（税込） |
| 営業時間 | 非公開（要問い合わせ） |
※最新の料金・営業時間は公式サイトをご確認ください。
那覇のパーソナルジムの料金相場
那覇で「安い」パーソナルジムを探すなら、月額制（月2〜8回）の低価格プランや、AIマシンを使った短時間型、セミパーソナルを選ぶと、月1〜2万円台から検討しやすくなります。一方で、食事管理まで含めて短期集中で結果を出したい場合は、2ヶ月で20〜35万円前後の集中コースが中心です。月額制は「コツコツ続けたい人」、短期集中は「期限を決めて一気に変えたい人」に向いています。下の表で、本記事で紹介したジムの料金プランを比較してみましょう。
| ジム名 | 入会金 | 主な料金プラン | 時間 | 体験 | アクセス |
| LAMUA 沖縄那覇店 | 11,000円 | セミ月4回 11,880円／パーソナル月4回 15,840円（税込） | 50〜60分 | 無料 | 旭橋駅 徒歩5分 |
| BEYOND 沖縄那覇店 | 不要 | STANDARD10回 102,300円／マンスリー月2回 17,600円〜（税込） | 60分 | 無料 | おもろまち駅 徒歩6分 |
| THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店 | 要問い合わせ | 2ヶ月16回 281,600円／月2回 17,600円〜（税込） | 60〜75分 | 無料 | おもろまち駅 徒歩16分 |
| RIZAP 那覇店 | 55,000円 | シェイプアッププログラム2ヶ月16回 327,800円（税込） | 50分 | 無料 | おもろまち駅 徒歩5分 |
| エクササイズコーチ 那覇新都心店 | 19,800円 | マンツーマン月4回 14,960円〜（税込） | 20分 | 無料 | 古島駅 徒歩10分 |
| REMパーソナル 那覇美栄橋店 | 実質無料 | 1回約2,500円〜／通い放題・回数券（要問い合わせ） | 25分〜 | 要問い合わせ | 美栄橋駅 徒歩5分 |
| PPP那覇店 | 要問い合わせ | マンツーマン／ペア／月定額（要問い合わせ） | 60分 | 5,000円 | 牧志駅 近辺 |
| HPER 那覇高良店 | 10,000円 | 2ヶ月16回 78,000円／回数券10回 62,000円 | 50〜60分 | 要問い合わせ | 赤嶺駅 徒歩11分 |
| PRIVATE STUDIO A-DREAM | 要問い合わせ | 体験5,000円〜（コースは要問い合わせ） | 60分 | 5,000円 | 銘苅エリア |
| フィットパーソナルトレーニングジム | 要問い合わせ | 週1回 30,000円／月〜（整えて痩せるコース） | 60分 | 無料 | 県庁前駅／バスターミナル徒歩1分 |
| 外間パーソナルトレーニングジム | 無料 | 要問い合わせ | 30分・50分 | 体験60分3,000円／30分1回6,600円 | 安里・駐車場5台 |
※本記事の料金は各公式サイト記載のプラン名・料金をもとにしています。税込・税抜の別や最新の金額は各公式サイトでご確認ください。
「安い」パーソナルジムを選ぶときの3つの注意点
月額の安さだけで総額を判断しない
月額が安く見えても、入会金・事務手数料・ウェアレンタル代・食事指導オプションなどで総額は変わります。契約前に「初月にかかる費用」と「2〜3ヶ月通った場合の総額」を確認しておくと、想定外の出費を防ぎやすくなります。
セッション時間の違いに注意する
1回20分のAIマシン型と、1回60分のマンツーマン型では、同じ「1回」でも内容が大きく異なります。料金だけでなくセッション時間もそろえて比較すると、自分に合ったコストパフォーマンスを判断しやすくなります。
通える頻度から逆算してプランを選ぶ
月2〜4回しか通えない方は回数少なめの月額制や都度払い、週2回以上通える方は回数券や通い放題型が向いています。現実的に通える頻度を先に決めてから、プランを選ぶのがおすすめです。
初心者が体験・カウンセリングで確認すべきチェックリスト
パーソナルジムは、トレーナーとの相性や予約の取りやすさで継続しやすさが大きく変わります。無料体験やカウンセリングの際に、次のポイントを確認しておきましょう。
目標（減量・ボディメイク・健康維持）と期間・頻度が現実的か
料金の総額（入会金・オプション込み）と支払い方法（分割の可否）
予約の取りやすさ・キャンセル規定
トレーナーの指導は分かりやすいか、質問しやすい雰囲気か
女性専用・個室・シャワーの有無など、通い続けられる環境か
那覇のパーソナルジムに関するよくある質問
那覇で女性専用のパーソナルジムはありますか？
あります。本記事ではLAMUA沖縄那覇店とREMパーソナルジム那覇美栄橋店が女性専用です。女性専用ジムは周りの目を気にせず通いやすく、女性の身体づくりに特化したメニューが用意されているのが特徴です。
できるだけ安く通うにはどんなジムを選べばいいですか？
月額制の低価格プランや、AIマシンを使った短時間型、セミパーソナルを選ぶと、月1〜2万円台から始めやすくなります。HPERのように有効期限なしの回数券があるジムや、LAMUAのセミパーソナルもコストを抑えたい方に向いています。
入会前に体験やカウンセリングは受けられますか？
多くのジムで無料体験・無料カウンセリングを実施しています（PPPやA-DREAMなど一部は有料）。トレーナーとの相性や通いやすさを確認できるので、2〜3店で体験を受けてから決めるのがおすすめです。
那覇のパーソナルジムは駐車場がありますか？
沖縄は車社会のため、駐車場や駐車料金補助を用意しているジムが多くあります。LAMUA・BEYOND・RIZAP・エクササイズコーチなどは駐車場ありです。詳細は各公式サイトでご確認ください。
まとめ
那覇でパーソナルジムを選ぶときは、月額の安さだけで決めず、「総額」「セッション時間」「通える頻度」をそろえて比較することが大切です。本格的に短期集中で結果を出したいならBEYONDやRIZAP、THE PERSONAL GYM、費用を抑えてコツコツ続けたいならエクササイズコーチやHPER、女性専用の環境を求めるならLAMUAやREMが候補になります。まずは気になるジムの無料体験やカウンセリングを受けて、相性を確かめてみましょう。
費用を抑えて女性専用の環境で始めたい方には、セミパーソナルなら月額11,880円（税込）から通えるLAMUA（ラムア）沖縄那覇店も選択肢になります。ゆいレール旭橋駅から徒歩5分で、約60分の無料体験も用意されています。
▼LAMUA（ラムア）沖縄那覇店 公式サイト・無料体験予約はこちら
気になるジムは、まず無料体験・無料カウンセリングから試してみてください。
▼BEYOND 無料カウンセリング・体験（入会金不要・回数券制で手ぶらOK）
▼RIZAP 無料カウンセリング（食事管理・短期集中・30日間全額返金保証）
▼エクササイズコーチ 無料体験（AI活用・1回20分の時短型）
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