帯広エリアには、大手チェーンのマシンピラティススタジオから、理学療法士や作業療法士が指導するプライベートサロンまで、特色あるピラティススタジオが揃っています。本記事では、帯広で通えるピラティススタジオを厳選して6店ご紹介。各スタジオの特徴・料金・レッスン形式・向いている人をまとめました。気になるスタジオを2〜3店ピックアップして、まずは体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
帯広でおすすめのピラティススタジオ6選
Rintosull（リントスル）帯広店
マシンピラティス専門のグループレッスンスタジオで、手頃な月額料金でマシンピラティスを始めたい女性におすすめです。ホットヨガスタジオLAVAとのコラボ店舗のため、ヨガとマシンピラティスの両方が楽しめるのが特徴。月4回プランが8,800円（税込）から通えるので、プライベートレッスンよりも費用を抑えてマシンピラティスに挑戦できます。暗闘スタジオや個室シャワーなど設備も充実しています。WOW帯広1階にあり、駐車場も完備。体験レッスンは100円で受けられるので、気軽に試してみてください。
| 公式サイト | https://rintosull.jp/shop/hokkaido/nagasakiya_obihiro/ |
| スタジオ名 | Rintosull（リントスル）帯広店 |
| 住所 | 北海道帯広市西4条南29丁目1-8 WOW帯広1F（LAVA帯広店内） |
| レッスン形式 | マシンピラティス |
| レッスンタイプ | グループ（女性専用） |
| 料金例 | 4・フルタイム（月4回）：8,800円（税込）ライト・フルタイム（通い放題）：10,800円（税込）プレミアムフリー・フルタイム（全店通い放題）：16,800円（税込）※別途 運営管理費 680円/月入会金：5,000円（税込）→ 体験当日入会で0円登録金：5,000円（税込）→ 体験当日入会で0円施設使用料：2,500円（税込）体験レッスン：100円※詳細は公式参照 |
| 営業時間 | スケジュール制（平日21時スタートのレッスンあり）/ 定休日：毎週金曜 |
Grace Cure（グレースキュア）
マシンピラティスのマンツーマンレッスンを受けたい方におすすめのスタジオです。作業療法士・理学療法士の資格を持つ女性インストラクターが、姿勢チェックからスタートし、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。上級モデルのマシン「キャフォーマー」を使用しており、初心者でも安心して取り組めます。自宅でできるセルフケアのレクチャーもあり、レッスン以外の時間も身体への意識が変わると評判です。帯広市西2条のomoto2階にあり、駐車場も利用可能です。
| 公式サイト | https://gracecure.com/pilates/ |
| スタジオ名 | Grace Cure（グレースキュア） |
| 住所 | 北海道帯広市西2条南18丁目6-1 omoto2階 |
| レッスン形式 | マシンピラティス（キャフォーマー使用） |
| レッスンタイプ | プライベート（マンツーマン） |
| 料金例 | 体験：4,400円（税込）単発：8,800円（税込）8回チケット：52,800円（税込）※期限6ヶ月※詳細は公式参照 |
| 営業時間 | 予約制（2026年4月よりレッスン枠拡大予定） |
Ariadne（アリアドネ）
マシンピラティスとマットピラティスの両方が受けられるパーソナルスタジオです。ピラティス有資格者のオーナーが直接指導し、タワーリフォーマーをはじめ、ダンベルやストレッチポールなど多様なツールを活用したレッスンが特徴。自宅サロンならではのプライベート空間で、人目を気にせずレッスンに集中できます。子連れでの来店もOKなので、産後の体型戻しを考えている方にもおすすめです。マットピラティスのセミパーソナルレッスン（2〜3名）は4回12,000円（税込）と手頃な価格で受けられます。
| 公式サイト | https://asamiariadne.wixsite.com/home |
| スタジオ名 | Ariadne（アリアドネ） |
| 住所 | 北海道帯広市柏林台中町3丁目31 |
| レッスン形式 | マシンピラティス（タワーリフォーマー）/ マットピラティス |
| レッスンタイプ | パーソナル（マシン）/ セミパーソナル（マット・2〜3名） |
| 料金例 | パーソナル60分 体験：4,000円（税込）※通常5,500円パーソナル60分 4回コース（有効期限2ヶ月）：30,000円（税込）パーソナル45分 4回コース（有効期限2ヶ月）：26,000円（税込）パーソナル45分 月2回コース（有効期限1ヶ月）：14,000円（税込）マットセミパーソナル60分 4回コース（有効期限2ヶ月）：12,000円（税込）マットセミパーソナル60分 体験：3,000円（税込）入会金：3,000円※詳細は公式参照 |
| 営業時間 | 月〜金 9:30〜14:00 / 定休日：土日祝 |
SECOND ACT（セカンドアクト）
ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた「整えて鍛える」がコンセプトのスタジオです。音更町にあり、帯広市内から車で約15分の立地。米国高位資格を持つトレーナーが、完全予約制のプライベート空間で一人ひとりに合ったプログラムを提供しています。お客様の80%が運動初心者とのことで、運動経験がなくても安心して通えます。ピラティスで姿勢を整えた後にトレーニングで鍛えるという流れで、効率よくボディメイクを目指せるのが他のスタジオにはない強みです。
| 公式サイト | https://secondact-gym.com/ |
| スタジオ名 | SECOND ACT（セカンドアクト） |
| 住所 | 北海道河東郡音更町南鈴蘭南2丁目6番地18 |
| レッスン形式 | マシンピラティス / パーソナルトレーニング |
| レッスンタイプ | パーソナル（完全予約制） |
| 料金例 | 初回体験：4,000円（税込）入会金：8,000円（税込）パーソナルトレーニング60分 月4回：30,000円（税込）パーソナルトレーニング60分 月6回：45,000円（税込）パーソナルトレーニング60分 月8回：60,000円（税込）パーソナルトレーニング40分 月4回：24,000円（税込）ペアトレーニング60分 月4回：24,000円（税込）※1人あたり学生 月4回：20,000円（税込）※詳細は公式参照 |
| 営業時間 | 10:00〜21:30 / 定休日：月曜日 |
SHiKa接骨院（シーカ）
身体の痛みや不調を根本から改善したい方におすすめの、接骨院併設のピラティススタジオです。女性院長は柔道整復師とPHI PILATES instructorの資格を持ち、産前後のケアや痛みの治療に20年の臨床経験があります。リフォーマー・チェアー・バレルといった複数の専用マシンを完備しており、整体とピラティスを組み合わせた独自のアプローチで、骨格から根本改善を目指せるのが特徴です。平日は20時まで、土日祝も18時まで受付しているので、仕事帰りや休日にも通いやすい環境です。
| 公式サイト | https://shika-obihiro.com/ |
| スタジオ名 | SHiKa接骨院（シーカ） |
| 住所 | 北海道帯広市西12条南13-3-1 1F |
| レッスン形式 | マシンピラティス（リフォーマー・チェアー・バレル）/ マットピラティス |
| レッスンタイプ | プライベート（完全予約制） |
| 料金例 | 初めての方：5,500円〜メインコース（お悩み別）：4,400円アジャストコース（骨盤）：4,400円トレーニングコース（アクティブ）：4,400円全身コース（調整・疲労回復）：6,600円※初回のみ検査料1,100円別途※詳細は公式参照 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜20:00 / 土日祝 〜18:00 / 不定休（完全予約制） |
STUDIO ZERO（スタジオゼロ）
手頃な価格でマットピラティスのグループレッスンを受けたい方におすすめです。ダンススクールが運営するピラティスクラスで、1回1,650円（税込）と帯広エリアで最も手軽な料金設定。入会前に1回無料で体験できるので、ピラティスがどんなものか試してみたい初心者の方にもぴったりです。健康運動指導士やマットピラティスインストラクター等の資格を持つ講師が指導し、明るく広い開放的なスタジオでレッスンを受けられます。日曜と金曜の週2回開催なので、週末にリフレッシュしたい方にも向いています。
| 公式サイト | https://studiozero-dance.com/class/pilates/ |
| スタジオ名 | STUDIO ZERO（スタジオゼロ） |
| 住所 | 北海道帯広市東1条南18丁目（興武館内） |
| レッスン形式 | マットピラティス |
| レッスンタイプ | グループ |
| 料金例 | 入会金：2,200円（税込）ビジター（1回）：1,650円（税込）無料体験：入会前に1回のみ※詳細は公式参照 |
| 営業時間 | 日曜 10:30〜11:45 / 金曜 10:00〜11:00 |
マシンピラティスとマットピラティスの違い
ピラティスには大きく分けて「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。帯広のスタジオを選ぶ際に知っておきたいポイントを整理しました。
マシンピラティスは、リフォーマーやチェアーといった専用マシンを使ったレッスンです。マシンのスプリング（バネ）で負荷を調整できるため、初心者でも正しいフォームで動きやすいのがメリット。帯広ではRintosull・Grace Cure・Ariadne・SECOND ACT・SHiKa接骨院がマシンピラティスに対応しています。
マットピラティスは、マットの上で自分の体重を使って行うレッスンです。グループレッスンが多く、料金もマシンピラティスより抑えめな傾向があります。帯広ではSTUDIO ZEROやAriadneのセミパーソナルクラスで受けられます。
どちらが向いているかは、目的やレッスン形態の好みによって異なります。姿勢改善やボディメイクを効率的に進めたい方にはマシンピラティス、まずは低コストで気軽に始めたい方にはマットピラティスがおすすめです。迷ったら、両方の体験レッスンを受けてみると違いがよく分かります。
帯広のピラティススタジオの料金相場
帯広エリアのピラティススタジオの料金相場は、レッスン形式やタイプによって大きく異なります。
グループレッスン（マシン）の場合、月額8,800円〜16,800円（税込）が目安です。Rintosull帯広店では月4回8,800円から通い放題10,800円まで、通い方に合わせたプランが選べます。
グループレッスン（マット）の場合は、1回1,650円〜2,000円程度と手頃な料金で受けられます。
プライベートレッスン（マシン）の場合は、1回あたり4,400円〜8,800円が相場です。回数券やチケット制を利用すると1回あたりの料金を抑えられるスタジオもあります。
紹介スタジオの料金比較
| スタジオ名 | 入会金 | 主な料金プラン（税込） | レッスン形式 | 体験 | アクセス |
| Rintosull 帯広店 | 5,000円→体験当日0円 | 月4回 8,800円通い放題 10,800円全店通い放題 16,800円※管理費680円/月 | マシングループ | 100円 | WOW帯広1F駐車場あり |
| Grace Cure | 記載なし | 単発 8,800円8回チケット 52,800円 | マシンプライベート | 4,400円 | omoto2F駐車場あり |
| Ariadne | 3,000円 | パーソナル60分4回 30,000円パーソナル45分4回 26,000円マットセミパ4回 12,000円 | マシン&マットパーソナル&セミパ | 4,000円(マシン)3,000円(マット) | 柏林台駅徒歩15分 |
| SECOND ACT | 8,000円 | 60分月4回 30,000円40分月4回 24,000円 | マシン&トレパーソナル | 4,000円 | 音更町車15分 |
| SHiKa接骨院 | 記載なし | 各コース 4,400円全身コース 6,600円 | マシン&マットプライベート | 5,500円〜 | 西12条駐車場4台 |
| STUDIO ZERO | 2,200円 | 1回 1,650円 | マットグループ | 無料(1回) | 東1条駐車場あり |
※上記の料金は2026年3月時点の情報です。最新の料金は各スタジオの公式サイトをご確認ください。
料金を比較する際は、月額料金だけでなく入会金・事務手数料・施設使用料なども含めた総額で検討することが大切です。また、グループレッスンとプライベートレッスンでは料金に大きな差があるため、単純に月額だけで比較せず、自分が受けたいレッスンタイプを決めてから比較するようにしましょう。
帯広でピラティススタジオを選ぶポイント
1. レッスン形式を決める
マシンピラティスとマットピラティスのどちらを受けたいか、まず考えましょう。帯広のスタジオはマシンピラティス対応が多いですが、マットのグループレッスンが受けられるスタジオは限られています。
2. グループかプライベートかを選ぶ
グループレッスンは費用を抑えたい方や仲間と楽しみたい方に、プライベートレッスンは自分の身体の状態に合わせたオーダーメイドの指導を受けたい方に向いています。
3. 通いやすさをチェック
帯広エリアは車移動が基本です。駐車場の有無やスタジオまでの距離を確認しましょう。営業時間やレッスンスケジュールも、自分のライフスタイルに合うかチェックしてください。
4. 体験レッスンを活用する
多くのスタジオで体験レッスンを実施しています。スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、実際に体験しないと分かりません。気になるスタジオを2〜3店に絞って、体験レッスンを受けてから決めるのがおすすめです。
初心者が体験レッスンで確認すべきチェックリスト
体験レッスンを受ける際に、以下のポイントを確認しておくと入会後のミスマッチを防げます。
・インストラクターの指導は分かりやすいか、質問しやすい雰囲気か
・レッスンの強度は自分のレベルに合っているか
・スタジオの清潔感や設備に不満はないか
・予約は取りやすいか（人気スタジオは予約が埋まりやすいことも）
・キャンセル規定はどうなっているか（当日キャンセルで1回分消化のスタジオが多い）
・自宅や職場からの通いやすさ（続けるために重要）
まとめ
帯広エリアには、マシンピラティスのグループレッスンが手頃な料金で受けられるRintosull帯広店をはじめ、理学療法士や作業療法士が指導するGrace CureやSHiKa接骨院、パーソナル指導のAriadneやSECOND ACT、マットグループの気軽なSTUDIO ZEROまで、多彩なスタジオが揃っています。
マシンかマットか、グループかプライベートか、自分の目的や予算に合ったスタジオを見つけるためにも、まずは体験レッスンを受けてみてください。
▼Rintosull（リントスル）100円体験レッスン（マシンピラティス＆ホットヨガ・女性専用）
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