旭川でおすすめのピラティススタジオ9選【安い体験レッスン情報も！】

旭川でピラティススタジオを探している女性の中には、
「初心者でも大丈夫かな…」
「料金が高すぎないか不安」
「自分に合うスタジオが分からない」
と感じている方も多いのではないでしょうか。

実は、旭川には女性専用・初心者向け・体験レッスンが安いなど、
特徴の異なるピラティススタジオが数多くあります。
そのため、なんとなくの印象や料金だけで選んでしまうと、
「思っていたのと違った…」と後悔してしまうケースも少なくありません。

そこで本記事では、
旭川市内で評判の良いピラティススタジオを9店舗厳選し、

• 料金の目安
• 体験レッスンの有無・価格
• 女性インストラクター在籍か
• 初心者への向き・不向き

といった比較検討で本当に知りたいポイントを分かりやすくまとめました。

「まずは体験から始めたい」「無理なく続けられるスタジオを選びたい」
そんな方が自分に合ったピラティススタジオを判断できる内容になっていますので、
ぜひ参考にしてみてください。

旭川でおすすめのピラティススタジオ9選

ここでは、旭川エリアで人気・実績のあるピラティススタジオを9店舗厳選して紹介します。

一口にピラティスといっても、

• 女性専用スタジオ
• 初心者向けにサポートが手厚いスタジオ
• 料金を抑えて通いやすいスタジオ
• マンツーマンで丁寧に見てもらえるプライベートスタジオ

など、スタジオごとに特徴はさまざまです。

本記事では、
「どんな人に向いているか」を重視しながら、
各スタジオの

• レッスン形式（グループ／マンツーマン）
• 料金の目安
• 体験レッスンの有無
• 女性の通いやすさ
• 立地・営業時間

を分かりやすくまとめています。

「安さで選んで後悔したくない」
「自分のレベルに合うスタジオを選びたい」
という方が、比較しながら納得して判断できる構成になっていますので、
ぜひ気になるスタジオをチェックしてみてください。

LAMUA旭川｜大手ピラティススタジオで6年勤務のインストラクター在籍 (PR)

LAMUA（ラムア）旭川店は、
旭川エリアで女性専用のピラティススタジオやパーソナルジムを探している方に向けた、
運動経験に関係なく、無理なく続けられる女性専用パーソナルジム＆ピラティスです。

・大人数のレッスンは、ついていけるか不安
・パーソナルジムは、正直高額で続けづらい
・無人ジムでは、一人で継続できるか心配

実際に現場でも、こうした声はとても多く聞かれます。

LAMUAでは、最大同時3名までの60分でのセミパーソナルスタイルでのピラティスレッスンをご提供しています。
「放置されない安心感」と「通い続けられる価格・距離感」のバランスを大切にし、
初めての方でも「これなら続けられそう」と感じてもらえる環境づくりを重視しています。

そんな旭川の女性に向いているのが、女性専用パーソナルジム&ピラティス LAMUA旭川です。

LAMUA旭川は、女性専用パーソナルジム内にマシンピラティス設備を完備したスタジオ。
トレーナーは、大手ピラティススタジオで6年以上の指導経験を持つ女性インストラクターが担当します。

また、旭川駅から徒歩6分とアクセスも良好。（駐車場もパーキング代支給◎
仕事帰りや買い物のついでに通いやすい点も、
継続しやすさにつながっています。

LAMUA旭川のここがポイント

• 女性専用で人目を気にせず通える
• 女性インストラクターが一貫して担当
• マンツーマンで質問・相談がしやすい
• 姿勢改善・引き締めを目的としたピラティス指導
• パーキングのキャッシュバック有り

「グループレッスンだと不安」
「体の悩みを相談しながら進めたい」
という方には、特に向いているスタジオです。

※まずは体験レッスンで、
指導の雰囲気や相性を確認してから判断するのがおすすめです。

項目	内容
公式サイト	ラムア　公式サイト
店舗名	LAMUA旭川（ラムア旭川）
住所	北海道旭川市1条通10丁目342−2 Spacia旭川一条通 202号室(旭川駅から徒歩6分)
料金	パーソナル(月4回)15,840円～ / セミパーソナル(月4回)11,880円～
営業時間	10:00～22:00

ピラティスK 旭川永山パワーズ店

「コスパ良く、グループで楽しく続けたい」
そんな女性に向いているのが、ピラティスK 旭川永山パワーズ店です。

ピラティスKは、女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、
「30代からの本気ボディメイク」をコンセプトに全国展開している大手チェーン。
旭川永山パワーズ内にあり、買い物ついでに通いやすい立地も魅力です。

レッスンはグループ形式が中心で、
音楽に合わせて1人1台のマシンを使用しながら進行します。
全身・部位別などプログラムが細かく分かれているため、
目的に合わせてクラスを選びやすいのも特徴です。

ピラティスKのメリット・注意点

メリット

• 女性専用で通いやすい
• 料金が比較的リーズナブル
• グループでも流れが分かりやすい

注意点

• マンツーマン指導ではない
• 細かいフォーム修正は最小限

👉
「一人で黙々より、雰囲気も楽しみたい」
「まずは低コストで始めたい」
という方に向いているスタジオです。

項目	内容
公式サイト	pilates-k.jp/studio/hokkaido/asahikawa
店舗名	ピラティスK 旭川永山パワーズ店
住所	北海道旭川市永山11条4丁目119-57 パワーズ旭川永山2F
料金（レッスン例）	初回体験0円、月4回プラン 11,220円/月
営業時間	火・水・金 10:00～22:00、木 17:30～22:00、土・祝 10:00～18:30、日 10:00～18:00（月曜定休）

Rintosull（リントスル）イオン旭川春光店

「最新設備で、効率よくボディメイクしたい」
そんな方に向いているのが、Rintosull（リントスル）です。

Rintosullは、ホットヨガスタジオLAVAが運営する女性専用マシンピラティス専門店。
イオン旭川春光店の1階にあり、アクセス・利便性の高さが魅力です。

最大の特徴は、
大型スクリーンを使った映像サポート付きレッスン。
動きを視覚的に確認しながら進められるため、
初心者でもレッスンの流れについていきやすい設計になっています。

Rintosullのメリット・注意点

メリット

• 映像ナビ付きで分かりやすい
• 女性専用・大手運営の安心感
• 月額料金が比較的安い

注意点

• 基本はグループレッスン
• 個別の細かい修正は少なめ

👉
「説明を見ながら効率よく動きたい」
「価格を抑えて始めたい」
という方に向いています。

Rintosull の見学会・体験会の詳細を確認する

項目	内容
公式サイト	rintosull.jp/shop/hokkaido/asahikawa/
店舗名	Rintosull イオン旭川春光店
住所	北海道旭川市春光町10-2 イオン旭川春光1F
料金（レッスン例）	体験レッスン0円、月4回プラン 8,800円～/月
営業時間	月～金 9:00～22:00、土 8:00～18:00（日曜定休）

ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）旭川店

「たくさん汗をかいて、気持ちよく体を動かしたい」
そんな女性に向いているのが、ホットヨガスタジオ loive（ロイブ）旭川店です。

ロイブは、全国に60店舗以上を展開する女性専用ホットヨガスタジオ。
旭川店はイオンモール旭川駅前3Fにあり、
駅直結・駐車場利用可と通いやすさも大きな魅力です。

メインはホットヨガですが、
店舗によってはピラティス要素を取り入れたプログラムも用意されており、
発汗しながら体幹や柔軟性を高めたい方に適しています。

loive（ロイブ）の特徴

• 女性専用でスタジオ・アメニティが充実
• ウェア・タオル・水付きの手ぶら体験レッスンあり
• 夜22時まで営業で仕事帰りにも通いやすい
• 発汗によるリフレッシュ感が高い

一方で、レッスンはグループ形式が中心のため、
細かいフォーム修正や個別の姿勢チェックを重視したい方には、
マンツーマン指導のスタジオの方が向いています。

👉
「運動不足解消・ストレス発散が目的」
「汗をかいてスッキリしたい」
という方には、満足度の高いスタジオです。

項目	内容
公式サイト	https://www.hotyoga-loive.com/studio/asahikawa/
店舗名	ホットヨガスタジオ ロイブ旭川店 (ピラティスプログラムあり)
住所	北海道旭川市宮下通7丁目2-5 イオン旭川駅前店3F
料金（レッスン例）	体験レッスン0円、月4回会員 8,910円～/月
営業時間	火～金 10:00～22:00、水 10:00～22:00、木 17:00～22:00、土 10:00～18:30、日 10:00～16:45（月曜定休）

PILATES Body Make Studio ānuenue（アーヌエヌエ）

「落ち着いた空間で、自分のペースでピラティスを続けたい」
そんな女性に向いているのが、PILATES Body Make Studio anuenue（アーヌエヌエ）です。

anuenueは、旭川市東光エリアにある女性専用・アットホームなピラティススタジオ。
店名の「anuenue」はハワイ語で“虹”を意味し、
日常の中にピラティスを取り入れて、前向きな変化を感じてほしいという想いが込められています。

ピラティス専用マシンを完備しており、
グループレッスン・パーソナルレッスンの両方に対応。
インナーマッスルの強化や姿勢改善を目的としたレッスンが中心で、
初心者から経験者まで幅広く利用されています。

anuenueの特徴

• 女性専用・少人数で落ち着いた雰囲気
• グループ／パーソナルどちらも選べる
• 1回ごとの料金設定で通いやすい
• ピラティスを“生活習慣”として続けたい人向け

一方で、
駅近・夜遅くまで営業といった利便性重視の方や、
毎回しっかり個別管理してほしい方は、
マンツーマン専門スタジオの方が合う場合もあります。

👉
「大手よりも静かな環境がいい」
「自分のペースで無理なく続けたい」
という方に向いているスタジオです。

項目	内容
公式サイト	pilatesanuenue.com
店舗名	PILATES Body Make Studio ānuenue（アーヌエヌエ）
住所	北海道旭川市東光1条8丁目
料金（レッスン例）	グループレッスン 2,500円/回～、パーソナルレッスン 7,500円/回～
営業時間	スケジュールにより変動（※金曜定休、その他の曜日はクラス時間帯を個別設定）

SHIORI PILATES（しおりピラティス）

「完全プライベート空間で、丁寧に見てもらいたい」
そんな方に向いているのが、SHIORI PILATES（旭川しおりピラティス）です。

SHIORI PILATESは、旭川市緑が丘エリアにある完全個室の女性専用ピラティススタジオ。
マンツーマンのプライベートレッスンに特化しており、
一人ひとりの体調や目的に合わせたオーダーメイド指導を行っています。

周囲の目を気にせず集中できる環境で、
初心者からシニア世代まで、
「できる・できない」を気にせず取り組めるのが特徴です。

SHIORI PILATESの特徴

• 完全個室・マンツーマン専門
• 初心者・運動が苦手な方でも安心
• 姿勢や体の癖を細かくチェック
• 落ち着いた環境で集中したい人向け

注意点として、
グループレッスンや価格重視のスタジオと比べると、
1回あたりの料金はやや高めになります。

👉
「人目を気にせず集中したい」
「体の悩みを細かく相談しながら進めたい」
という方に特に向いています。

項目	内容
公式サイト	shioripilates.com
店舗名	SHIORI PILATES（旭川しおりピラティス）
住所	北海道旭川市緑が丘東3条1丁目2-10 Via House B棟101
料金（レッスン例）	体験レッスン 60分 3,500円～（内容により変動）、ドロップイン（都度）60分 6,500円、月4コース　60min×４回　￥22,000(税込)
営業時間	平日 9:00～17:00 （土日・祝日定休）

ピラティスルーム HanaEmi（ハナエミ）

「静かな空間で、じっくりマンツーマン指導を受けたい」
そんな女性に向いているのが、ピラティスルーム HanaEmi（ハナエミ）です。

HanaEmiは、旭川市忠和エリアにある女性専用のプライベートピラティススタジオ。
完全個室でマンツーマン指導を行っており、
市内での指導経験が豊富なインストラクターが、
一人ひとりの体の状態に合わせたレッスンを提供しています。

ピラティス専用マシンを完備しているため、
本格的なマシンピラティスを落ち着いた環境で受けられるのが特徴です。

HanaEmiの特徴

• 完全個室・女性専用で人目を気にせず通える
• マンツーマンで細かいフォーム指導
• リラックスした雰囲気で集中できる

料金は1回あたり制ですが、
まとめて通う方向けの回数券も用意されており、
じっくり継続したい方にも対応しています。

👉
「人目を気にせず、落ち着いて取り組みたい」
「本格的なマシンピラティスを受けたい」
という方に向いているスタジオです。

項目	内容
公式サイト	pilates-hanaemi.amebaownd.com
店舗名	ピラティスルーム HanaEmi（ハナエミ）
住所	北海道旭川市忠和2条5丁目10-2
料金（レッスン例）	初回体験 4,000円、通常レッスン 7,700円/60分、5回券 35,000円（1回あたり7,000円）
営業時間	火～日 10:00～21:00（月曜定休）

Body Conditioning Space Liberal（リベラル）

「ピラティスだけでなく、体のコンディショニングも重視したい」
そんな方に向いているのが、Body Conditioning Space Liberal（リベラル）です。

Liberalは、旭川市東光エリアにある少人数制のボディコンディショニングスタジオ。
ピラティスを中心に、骨盤調整やコンディショニング要素を取り入れた指導を行っています。

レッスンは

• 少人数制グループ
• プライベートレッスン

の両方に対応しており、
インストラクターが体の状態を見ながらプログラムを提案してくれます。

Liberalの特徴

• ピラティス＋体の調整を重視
• 少人数制で質問しやすい
• 平日夜まで営業で通いやすい

一方で、
ピラティス専門スタジオのようなマシン設備重視の方には、
他スタジオの方が合う場合もあります。

👉
「姿勢や不調も含めて体を整えたい」
「運動とケアをバランスよく取り入れたい」
という方に向いています。

項目	内容
公式サイト	bcs-liberal.jp
店舗名	Body Conditioning Space Liberal（リベラル）
住所	北海道旭川市東光11条4丁目3-7-2
料金（レッスン例）	グループレッスン 2,200円/回、プライベートレッスン 5,500円/回
営業時間	平日 10:00～19:00、土曜 10:00～13:00（日・祝定休）

eviGym旭川店（エビジム旭川店）

「ピラティスも筋トレも、両方取り入れたい」
そんな女性に向いているのが、eviGym（エビジム）旭川店です。

eviGymは、女性利用者も多いパーソナルトレーニングジムで、
マットピラティスとマシンピラティスの要素を取り入れた指導を行っています。

トレーナーは理学療法や運動指導の知識を持つスタッフが在籍し、
カウンセリングを通じて目的や体力に合ったメニューを提案。
22時まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすい点が特徴です。

eviGymの特徴

• パーソナル指導で運動初心者でも安心
• ピラティス＋筋トレの組み合わせ
• 夜遅くまで営業で通いやすい

注意点として、
女性専用スタジオではないため、
女性限定環境を重視する方には合わない場合があります。

👉
「運動習慣をしっかり作りたい」
「ピラティスも筋トレもやりたい」
という方に向いています。

項目	内容
公式サイト	evigym.com/stores/asahikawa
店舗名	パーソナルトレーニングジム eviGym旭川店
住所	北海道旭川市東光13条6丁目3-19
料金（レッスン例）	パーソナルレッスン 3,100円/回～（プランにより変動）
営業時間	8:00～22:00（年末年始除く・定休日なし）

旭川のピラティススタジオの料金相場

旭川エリアのピラティススタジオの料金は、グループレッスンの場合1回あたり 約2,500～3,500円 、プライベートレッスンの場合1回あたり 約8,000～9,000円 程度が相場です。都市部に比べると若干安めの設定のスタジオもあり、今回ご紹介したスタジオの中には月額制で1回あたり2,000円台で受講できるグループレッスンや、1回あたり3,000円台から通えるパーソナルレッスンも見られます。以下に各スタジオの代表的なプラン料金を一覧表にまとめましたので参考にしてください。

スタジオ名	グループレッスン料金 (1回あたり)	パーソナルレッスン料金 (1回あたり)
LAMUA旭川	2,200円～/回	3,960円/回
ピラティスK 旭川永山パワーズ店	約2,800円～（月4回:11,220円）	（グループ専門スタジオのため無し）
Rintosull イオン旭川春光店	約2,200円～（月4回:8,800円）	（グループ専門スタジオのため無し）
ホットヨガスタジオ ロイブ旭川店	約2,200円～（月4回:8,910円）	（グループ専門スタジオのため無し）
ānuenue (グループ/パーソナル)	2,500円～	7,500円～
SHIORI PILATES	（プライベート専門スタジオ）	5,500円～6,500円
ピラティスルーム HanaEmi	（プライベート専門スタジオ）	7,000円～7,700円
Liberal (リベラル)	2,200円	5,500円
eviGym旭川店	（パーソナル専門スタジオ）	3,100円～6,400円

※上記は主要プランから算出した1回あたりの料金目安です。実際の料金体系はスタジオによって月額制やチケット制など異なりますので、詳細は各公式サイトや問い合わせ窓口で確認してください。オで体験レッスンが用意されているので、実際に雰囲気や設備を確認してから入会を検討するのがおすすめです。

初心者が旭川でピラティススタジオを選ぶポイント

ピラティスを始めたいと思っても、
「スタジオが多くて違いが分からない」
「初心者でもついていけるのか不安」
と感じる方は少なくありません。

特に旭川エリアには、

• マシンピラティス
• マットピラティス
• グループレッスン
• パーソナルレッスン

など、形式の異なるスタジオが混在しています。
ここでは、ピラティス初心者が後悔しないために必ず知っておきたい判断基準を、
できるだけ分かりやすく解説します。

---

マットピラティスとマシンピラティスの違い

ピラティスには大きく分けて
**「マットピラティス」と「マシンピラティス」**の2種類があります。

マットピラティスの特徴

• マット1枚で行うシンプルなレッスン
• 自宅でも再現しやすい
• 比較的料金が安い

ただし、
体を支えるサポートがないため、初心者には動きが難しく感じやすいという側面もあります。
正しいフォームが分からないまま動いてしまうと、
「効いているのか分からない」「きついだけで続かなかった」
というケースも少なくありません。

マシンピラティスの特徴

• リフォーマーなどの専用マシンを使用
• バネの補助で正しい動きを作りやすい
• 姿勢改善や体のクセの修正に向いている

特に初心者の場合、
マシンが動きをサポートしてくれるため、
正しいフォームを体で覚えやすいというメリットがあります。

👉
「初めてで不安」「体が硬い」「運動が久しぶり」
という方は、マシンピラティス対応のスタジオから始めると安心です。

---

グループレッスンとパーソナルレッスンの違い

次に迷いやすいのが、
グループかパーソナル（マンツーマン）かという点です。

グループレッスンの特徴

• 複数人で同じ内容を受講
• 料金が比較的リーズナブル
• 音楽や雰囲気を楽しめる

一方で、

• 動きについていけないことがある
• 細かいフォーム修正は少なめ

という側面もあります。

パーソナルレッスンの特徴

• インストラクターが一対一で対応
• 体力・姿勢・目的に合わせて内容を調整
• 疑問や不安をその場で相談できる

初心者にとっては、
「分からないまま進まない」
「自分のペースでできる」
という点が大きな安心材料になります。

👉
最初はパーソナルで基礎を学び、
慣れてきたらグループに移行する
という選び方もおすすめです。

---

料金の安さだけで選ばない方がいい理由

ピラティススタジオを探していると、
「できるだけ安く始めたい」と思うのは自然なことです。

ただし、
料金だけで選んでしまうと失敗しやすいのも事実です。

例えば、

• 安いが説明が少なく、何をしているか分からない
• フォームを見てもらえず効果を感じにくい
• 続けられず結果的に無駄になる

というケースは、現場でもよく耳にします。

大切なのは、
「その料金で、どんなサポートが受けられるか」。

体験レッスンでは、

• インストラクターの説明は分かりやすいか
• 質問しやすい雰囲気か
• 無理な勧誘がないか

といった点もチェックしておくと安心です。

---

通いやすさ（立地・営業時間）も重要な判断基準

ピラティスは、1回で完璧になる運動ではありません。
だからこそ、
無理なく通い続けられるかがとても重要です。

• 自宅や職場からの距離
• 駐車場の有無
• 夜遅くまで営業しているか
• 予約の取りやすさ

これらは、
「続けられるかどうか」に直結します。

どんなに良いスタジオでも、
通うのが大変だと自然と足が遠のいてしまいます。

---

初心者におすすめのスタジオ選びまとめ

旭川でピラティスを始める初心者の方は、
次の視点でスタジオを見てみてください。

• マシンピラティス対応か
• 初心者向けの説明・サポートがあるか
• グループかパーソナルか
• 料金と内容のバランス
• 無理なく通える立地・時間帯

そして何より、
**「体験レッスンを受けてから判断する」**ことが大切です。

体験は申し込みではなく、
自分に合うかどうかを見極めるための判断材料。

この記事で紹介しているスタジオを参考に、
ぜひ納得できる一歩を踏み出してみてください。

まとめ：まずは体験レッスンに参加してみよう

旭川エリアには、初心者から経験者まで幅広いニーズに応じたピラティススタジオが多数あります。グループで楽しく体を動かしたい方、静かな空間でじっくり体と向き合いたい方、マシンを使って効率よく鍛えたい方など、自分のライフスタイルや目的に合ったスタジオ選びがとても大切です。

どのスタジオも体験レッスンを実施しているので、まずは実際に足を運んで、雰囲気や指導スタイル、設備などをチェックしてみるのがおすすめです。特に「自分に合った指導を受けたい」「姿勢改善やボディラインの変化をしっかり感じたい」という方には、マシンピラティスを取り入れた【LAMUA旭川】のようなパーソナル指導型スタジオが最適です。

LAMUA旭川では、姿勢分析や柔軟性測定に基づいたオーダーメイドのプログラムを提供しており、初心者でも安心して始められる環境が整っています。体験レッスンも受け付けているので、気になる方はぜひ一度公式サイトをチェックしてみてください。