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座り仕事の人が鍛えるべき筋肉【5選】

date:2024.12.22

当店インスタグラムより、ダイエットに役立つ情報を抜粋^_^

座り仕事が多いと、筋肉の衰えや代謝の低下が進みやすく、
体重増加や体型の崩れが気になります。

座り仕事の方はぜひチェックしてみてください★

インスタグラム 座り仕事の人が鍛えるべき筋肉【5選】

■綺麗に痩せたい女性のためのジムLAMUA

・1回2,200円〜選べるセミパーソナル・パーソナルトレーニング

・1人ひとりに合わせたトレーニング

・無駄な筋肉をつける事なく綺麗なライン作り

・女性専用セミパーソナルコース有り

・親子で一緒にトレーニングも可能

・週に2回通って2万以下のプラン有り

・女性の骨格に合わせたトレーニング内容

・成果にこだわるトレーニングと食事指導
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【料金のご案内】

何度も安心して継続しやすい価格・プランをご用意しています☆

パーソナルトレーニング   1回 ¥3,960
月4回 ・・・¥15,840
月8回 ・・・¥31,680
月10回・・・¥39,600

セミパーソナルトレーニング 1回 ¥2,200
月4回 ・・・¥11,880
月8回 ・・・¥19,800  ←←おすすめプラン!
月10回・・・¥22,000

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