キレイに痩せたい人専用パーソナルジム「LAMUA」

「お尻が下がってきた気がする」「姿勢が崩れてきた」
そんなお悩みを抱えていませんか？

実は、その原因の一つに“中臀筋（ちゅうでんきん）”の弱さがあるかもしれません。
中臀筋はお尻の横に位置する筋肉で、骨盤の安定や美しいヒップラインに大きく関わっています。

この筋肉を鍛えることで、
・骨盤の歪み予防
・ヒップアップ
・姿勢改善
・脚のラインの引き締め
など、女性にとって嬉しい効果が期待できます。

LAMUAでは、この中臀筋をしっかりと意識したトレーニングを行い、
しなやかで美しい体づくりをサポートしています。

⸻



【ジム初心者の方こそ、LAMUAへ】

「運動は久しぶりで不安」
「ムキムキにならず、キレイに痩せたい」
そんな女性の声に応えるのが、LAMUAのトレーニングです。

私たちのトレーナーは、全員が経験豊富な女性トレーナー。
身体の悩みや心の不安に寄り添いながら、優しく丁寧にサポートします。

運動が苦手な方や、ジムが初めての方も安心して始められる環境をご用意しています。
無料体験も行っておりますので、まずはお気軽にご相談ください。

⸻

【LAMUAが選ばれる理由】

・1回2,200円〜、気軽に選べるパーソナル・セミパーソナル
・しなやかで女性らしいラインを目指すプログラム
・お子さま連れも歓迎。親子トレーニングOK
・週2通っても月2万円以下の続けやすい料金設定

◾︎関連サイト

LAMUA インスタグラム

LAMUA 　春日原・春日店

LAMUA 　光の森・武蔵ヶ丘店

LAMUA 　熊本　大江・水前寺店

LAMUA 　大濠公園店

LAMUA 　高宮・平尾店