実際のセミパーソナルの風景です。

「パーソナルジムは高いし、マンツーマンだと緊張してしまう…」

「でも、みんなで同じことをやるグループトレーニングはなんとなく気が進まない」

「一人では筋トレがなかなか続かない」


そんな方にぴったりなのが、セミパーソナルトレーニングプランです♫

✅ こんな方におすすめ


パーソナルトレーニングは予算的にハードルが高い

マンツーマンだと緊張してしまい、継続が不安

一人だとサボりがちだけど、完全なグループレッスンは苦手

運動初心者で、正しいやり方を学びながら安心して続けたい



✅ セミパーソナルって？


複数人同時にトレーニングを受けながらも、
それぞれに合わせた内容・負荷で進めていく新しいスタイル。

一人ひとりのレベルや目的に応じたメニューを提案

正しいフォームにこだわった指導でケガの心配もなし

トレーナーが近くにいる安心感を持ちながら、自分のペースで取り組める

適度な緊張感と、仲間と一緒に頑張れる楽しさが共存


✅ 実際のお客様の声（一部）


「母と一緒に通い始めました。家でも話題になって楽しい時間が増えました」

「友達と参加しているけど、内容はそれぞれ違って無理がなく続けられる」

「最初は不安だったけど、トレーナーが優しく丁寧に見てくれるから安心です」

▶️セミパーソナルだからこそ得られる、絶妙な距離感とモチベーション。
周りに人はいるけど、「自分のためのトレーニング」をしっかり受けられるのが魅力です。

トレーニングを続けるには、「楽しさ」と「効果実感」が欠かせません。
セミパーソナルで、無理なく、でも確実に、理想の体づくりを一緒に始めましょう♫

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