【半袖をきれいに着こなすために】
今回ご紹介するのは、二の腕を引き締めるトレーニングです。

⭐︎二の腕を鍛えるポイント


二の腕は、低負荷で回数を多めに行うことで、すっきりと引き締めやすい部位なので
低負荷×高回数を意識してトレーニングを実施しましょう♪


比較的二の腕は短期間でも変化を感じやすいので、
半袖の季節にこそぜひ取り入れてみてください♪




【はじめての方も大歓迎】

パーソナルジムLAMUAでは、
質の高いトレーナーが一人ひとりに寄り添いながら、丁寧に指導を行っています。


「初めてで不安」という方も、
まずはお気軽に無料体験へお越しください。


実際のトレーニング風景やお客様の声、
アクセス情報などは公式ホームページや各種SNSからご覧いただけます。


【料金プラン】
通いやすく続けやすい価格設定です。


・パーソナルトレーニング　1回 3,960円（税込）
・セミパーソナルトレーニング　1回 2,200円（税込）〜
※週2回通っても2万円以内のプランもご用意しています。


お子様連れや親子でのトレーニングも可能です。


【店舗情報】

全店舗、女性にも通いやすい安心設計です。


熊本 水前寺・大江店
　〒862-0971 熊本市中央区大江3丁目2-40 ゆめマート大江内
　無料駐車場あり

福岡 大濠公園店
　〒810-0062 福岡市中央区荒戸1-1-8 エバーライフ大濠203
　大濠公園駅1番出口より徒歩10秒

福岡 春日原・大野城店
　〒816-0802 春日市春日原北町3-6 SUGIYAビルT105（2階）
　春日原駅徒歩2分／JR春日駅徒歩5分
　近隣パーキング代補助あり

熊本 光の森・武蔵ヶ丘店
　〒861-8001 熊本市北区武蔵ケ丘1丁目15-17 ムサシ1番館H号室
　無料駐車場6台完備／JR武蔵塚駅徒歩5分

福岡 高宮・平尾店
　〒815-0082 福岡市南区大楠3-19-6 Sunmark高宮203
　西鉄高宮駅より徒歩2分半

熊本 上通り店
　〒860-0845 熊本市中央区上通町4-11 大森ビル3F-4
　長崎書店より徒歩10秒
　1階にチュチュアンナさんが入っているビルです。


【お問い合わせ】

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各店舗の情報やブログ、スタッフ紹介もご覧いただけます。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。



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