「続けたいのに、気づけば三日坊主…」
そんな経験はありませんか？

食事制限やハードな運動だけでは、続けることが難しいもの。
だからこそ、**“無理なく続けられる環境づくり”**が大切です。

パーソナルジム LAMUAは、
30〜50代の女性を中心に「頑張りすぎず結果を出す」ことをテーマにした女性専用ジムです。
初回カウンセリングでは、生活リズム・体質・目的を丁寧にヒアリングし、
理想の体型や期間に合わせた“続けやすいトレーニングプラン”を一緒に作ります。

トレーナーは全員、女性のお悩みに寄り添うプロフェッショナル。
一人ひとりのペースに合わせた指導で、モチベーション維持や習慣化までしっかりサポートします。

「自己流では続かなかったけど、LAMUAなら続けられた」
「少しずつ体が変わっていくのが嬉しい」
そんな声が多く寄せられています。

現在、熊本・福岡・鹿児島・長崎など、九州各地に店舗を展開中。
どの店舗も駅近・アクセス良好で、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすい立地です。

「無理せず、楽しく、理想の自分へ」
パーソナルジムLAMUAは、あなたの“続けられるダイエット”を全力でサポートします。