これまで自宅でYouTubeを見ながら運動していたものの、
「効果が出ているのか分からない」と感じていたというお客様。

今回初めて、女性専用パーソナルジム【LAMUA（ラムア）】の
セミパーソナルトレーニングに挑戦してくださいました。

丁寧なフォーム指導で安心して続けられる

トレーナーが最初に見本をお見せし、
その後はお客様自身で実践していく流れです。

フォームが崩れていればその場で丁寧に修正を受けられるため、
「自分のやり方が正しいか不安」という心配がありません。

その日の体調や筋力に合わせて回数や負荷を調整してもらえるため、
無理なく前向きにトレーニングを続けられます。

筋肉痛がモチベーションに変わる

「トレーニング翌日に筋肉痛になり、
きちんと鍛えられているのが分かって嬉しい」というお声もいただいています。

体の変化を実感できることで、
「また次も頑張ろう」という気持ちが自然と湧き上がります。

“結果が感じられる”からこそ、継続する喜びにつながります。

続けやすい価格とサポート環境

LAMUAでは、1回2,200円〜のセミパーソナル制を採用。
お手頃な価格ながらも、トレーナーが一人ひとりに丁寧にサポートを行います。

「通いやすくて続けやすい」と多くの方にご好評をいただいております。

一人ではなかなか続けにくいトレーニングも、
トレーナーや仲間と一緒なら、前向きに取り組むことができます。

理想の身体づくりをLAMUAで

「もっと早く始めればよかった」と感じる方が多いLAMUA。
初心者の方でも安心して通える環境で、
無理のないペースで体を整えていくことができます。

理想の身体を目指して、一歩踏み出してみませんか。
まずは【無料体験】からお気軽にお試しください。

LAMUA インスタグラム

【店舗一覧】

①LAMUA 　熊本　大江・水前寺店
〒862-0971 熊本市中央区大江3丁目2−40 ゆめマート大江店内
水前寺駅より徒歩8分／無料駐車場あり

② LAMUA 　大濠公園店
〒810-0062 福岡市中央区荒戸1丁目1−8 エバーライフ大濠203
地下鉄大濠公園駅1番出口より徒歩10秒

③ LAMUA 　春日原・春日店
〒816-0802 春日市春日原北町3丁目6 SUGIYAビルT105
西鉄春日原駅より徒歩2分／JR春日駅より徒歩5分／近隣パーキング代補助あり

④ LAMUA 　光の森・武蔵ヶ丘店
〒861-8001 熊本市北区武蔵ケ丘1丁目15-17 ムサシ1番館H号室
JR武蔵塚駅より徒歩5分／無料駐車場6台完備

⑤ LAMUA 　高宮・平尾店
〒815-0082 福岡市南区大楠3-19-6 Sunmark高宮203
西鉄高宮駅より徒歩2分30秒／近隣パーキング代補助あり

⑥ LAMUA 　熊本 上通り店
〒860-0845 熊本市中央区上通町4-14 大森ビル303
通町筋駅より徒歩1分／ドクターマーチン横の階段から3階へ

⑦ LAMUA 　鹿児島 中央店
〒890-0046 鹿児島市西田2丁目21−21 ダイムビル6F
鹿児島中央駅より徒歩2分／駐車料金補助あり

⑧LAMUA 　長崎 浜町店
〒850-0852 長崎市万屋町1−13 内田屋ビル302
観光通り駅より徒歩5分／ドン・キホーテから徒歩3分／駐車料金補助あり