こちらは、
LAMUAに通われたお客様の
11ヶ月間のビフォーアフターです。

体重 −4.7kg
体脂肪率 −2.9％

数字だけを見ると
「ゆるやかな変化」に感じるかもしれません。

しかし横から見た姿勢や
立ち姿の変化を見ると、
身体の使い方そのものが
大きく変わっていることが分かります。

LAMUAが大切にしているのは、

体重を落とすことだけではありません。

LAMUAでは、
ただ体重を減らすことを
ゴールにしていません。

・姿勢
・呼吸
・筋肉の使い方
・日常動作

これらを丁寧に整えながら、
「見た目」と「動きやすさ」の
両方を改善していくことを
大切にしています。

その結果、
無理な食事制限に頼らなくても、
少しずつ身体が引き締まり、
自然と良い変化が積み重なっていきます。

続けられた理由は、

通いやすさと安心感。

LAMUAは、
全店舗が駅から徒歩5分以内、
もしくは駐車場完備で
通いやすい立地にあります。

また、
1回2,200円〜と
続けやすい価格設定。

「パーソナルジムは高くて続かない」
そんな不安を感じている方にも、
無理なく運動を
生活の一部にしていただけます。

経験豊富なトレーナーが、

一人ひとりに寄り添います。

LAMUAのトレーナーは、
価格が安いからといって
経験が浅いわけではありません。

これまで多くの方を
サポートしてきた
経験豊富なトレーナーが在籍し、
お一人おひとりの体力や目的に合わせて
丁寧に指導を行っています。

初めて運動をする方や、
過去にジムが続かなかった方でも、
安心して通っていただける環境です。

「今年こそ運動を習慣にしたい」

そう思っている方へ。

このビフォーアフターは、
特別なことをした結果ではありません。

無理をせず、
正しい方法で、
コツコツと続けた結果です。

LAMUAでは、
短期間で追い込むトレーニングではなく、
長く続けられる運動習慣づくりを
サポートしています。

まずは、

無料体験から始めてみませんか。

実際のトレーニング内容や
ジムの雰囲気を体感していただくことで、
「自分にもできそう」
そう感じていただけるはずです。

パーソナルジムが初めての方も、
運動に不安がある方も、
ぜひ一度、
LAMUAの無料体験に
お越しください。

あなたのペースに合わせて、
無理なく、
一緒に身体を整えていきましょう。

LAMUA インスタグラム

【店舗一覧】

①LAMUA 　熊本　大江・水前寺店
〒862-0971 熊本市中央区大江3丁目2−40 ゆめマート大江店内
水前寺駅より徒歩8分／無料駐車場あり

② LAMUA 　大濠公園店
〒810-0062 福岡市中央区荒戸1丁目1−8 エバーライフ大濠203
地下鉄大濠公園駅1番出口より徒歩10秒

③ LAMUA 　春日原・春日店
〒816-0802 春日市春日原北町3丁目6 SUGIYAビルT105
西鉄春日原駅より徒歩2分／JR春日駅より徒歩5分／近隣パーキング代補助あり

④ LAMUA 　光の森・武蔵ヶ丘店
〒861-8001 熊本市北区武蔵ケ丘1丁目15-17 ムサシ1番館H号室
JR武蔵塚駅より徒歩5分／無料駐車場6台完備

⑤ LAMUA 　高宮・平尾店
〒815-0082 福岡市南区大楠3-19-6 Sunmark高宮203
西鉄高宮駅より徒歩2分30秒／近隣パーキング代補助あり

⑥ LAMUA 　熊本 上通り店
〒860-0845 熊本市中央区上通町4-14 大森ビル303
通町筋駅より徒歩1分／ドクターマーチン横の階段から3階へ

⑦ LAMUA 　鹿児島 中央店
〒890-0046 鹿児島市西田2丁目21−21 ダイムビル6F
鹿児島中央駅より徒歩2分／駐車料金補助あり

⑧LAMUA 　長崎 浜町店
〒850-0852 長崎市万屋町1−13 内田屋ビル302
観光通り駅より徒歩5分／ドン・キホーテから徒歩3分／駐車料金補助あり

⑨LAMUA 　香川　高松店
〒760-0034 香川県高松市内町３－２１内町３ビル　２F
高松三越より徒歩1分／駐車料金補助あり

⑩LAMUA 　北海道　旭川店
〒070-0031 北海道旭川市1条通10丁目342-2
スペーシア旭川一条通ビル202号室
旭川駅より徒歩6分／駐車料金補助あり