DAYS OF LAMUA

ブログ

体が軽くなる習慣づくり★

date:2026.02.25

最近、
「すぐ疲れてしまう」
「夕方になると体が重い」

そんな体力面の変化を感じていませんか?



ダイエットは見た目を整えるだけでなく、
疲れにくい体づくりにもつながります♪

体を支える筋肉を少しずつ使い、
正しく動かしていくことで、
日常生活での負担が軽くなりやすくなります☆

女性専用パーソナルジム LAMUAグループでは、
体力や体調に配慮しながら、
無理のないペースで続けられるトレーニングを実施しています♪

少人数制だからこそ、
一人ひとりの状態に合わせて丁寧にサポート★
運動が久しぶりの方も安心して通っていただけます(^^)

「日常が楽になった」
「体が軽く感じるようになった」

そんなお声も多く、
疲れにくい体を目指す女性に選ばれています☆

無理なく、少しずつ♪
あなたのペースで体を整えていきましょう★


LAMUA インスタグラム

【店舗一覧】

LAMUA  熊本 大江・水前寺店
〒862-0971 熊本市中央区大江3丁目2−40 ゆめマート大江店内
水前寺駅より徒歩8分/無料駐車場あり

LAMUA  大濠公園店
〒810-0062 福岡市中央区荒戸1丁目1−8 エバーライフ大濠203
地下鉄大濠公園駅1番出口より徒歩10秒

LAMUA  春日原・春日店
〒816-0802 春日市春日原北町3丁目6 SUGIYAビルT105
西鉄春日原駅より徒歩2分/JR春日駅より徒歩5分/近隣パーキング代補助あり

LAMUA  光の森・武蔵ヶ丘店
〒861-8001 熊本市北区武蔵ケ丘1丁目15-17 ムサシ1番館H号室
JR武蔵塚駅より徒歩5分/無料駐車場6台完備

LAMUA  高宮・平尾店
〒815-0082 福岡市南区大楠3-19-6 Sunmark高宮203
西鉄高宮駅より徒歩2分30秒/近隣パーキング代補助あり

LAMUA  熊本 上通り店
〒860-0845 熊本市中央区上通町4-14 大森ビル303
通町筋駅より徒歩1分/ドクターマーチン横の階段から3階へ

LAMUA  鹿児島 中央店
〒890-0046 鹿児島市西田2丁目21−21 ダイムビル6F
鹿児島中央駅より徒歩2分/駐車料金補助あり

LAMUA  長崎 浜町店
〒850-0852 長崎市万屋町1−13 内田屋ビル302
観光通り駅より徒歩5分/ドン・キホーテから徒歩3分/駐車料金補助あり

LAMUA  香川 高松店
〒760-0034 香川県高松市内町3-21内町3ビル 2F
高松三越より徒歩1分/駐車料金補助あり

LAMUA  北海道 旭川店
〒070-0031 北海道旭川市1条通10丁目342-2
スペーシア旭川一条通ビル202号室
旭川駅より徒歩6分/駐車料金補助あり

11LAMUA  広島 広島店
広島県広島市中区榎町1-8 第18やたがいビル201号室
広島電鉄本線 十日市町駅 徒歩2分

12LAMUA  沖縄 那覇店
沖縄県那覇市久米1丁目1-13 プランビル久米 201
ゆいレール旭橋駅から徒歩5分。那覇バスターミナル近く
駐車場あり(パーキング代金補助あり)