LAMUAグループの実際のビフォーアフターです(^^)

今回ご紹介するのは、
4ヶ月のトレーニングと生活改善で
しっかりと成果を出された会員様です☆

体重は-5.5kg、
体脂肪率は-9.5％と大きく変化♪

写真でも分かる通り、
全体的に引き締まり、
見た目の印象がとてもスッキリしました(^^)

さらに注目したいのが、
脚のラインの変化です☆

ただ体重を落とすだけでなく、
姿勢や身体の使い方、
筋肉バランスまで整えたことで、
より綺麗なラインへと変わっています♪

「O脚やX脚が気になる…」
「膝や腰に負担がかかりそうで不安…」

そう感じている方も多いですが、
身体の使い方を整えることで
改善できるケースも多くあります(^^)

LAMUAグループでは、
女性専用の安心できる環境の中で、
一人ひとりに合わせたサポートを行っています☆

「運動が久しぶりで不安…」
という方もご安心ください♪

きつさよりもフォームを大切にしながら、
無理のないペースで進めていきます(^^)

少人数制なので、
周りを気にせず取り組めるのも安心ポイントです☆

◆ 綺麗に痩せたい人専用パーソナルジム
LAMUA（ラムア）

安心して身体づくりを始められる環境を整えています。

あなたのペースで、
少しずつ整えていきましょう(^^)♪