ダイエット希望のお客様 9回目での変化です^ ^

【スタッフのお食事内容】

【お客様の成果】 20代後半/153cm/期間16日

【トレーナー研修シーン】 インスタグラム　プレスト 熊本 内ももにボールを挟むことで、 腹直筋以外のインナーマッスル も効率良く 鍛える事ができます。 反り腰改善におすすめ♪

★お客様の投稿★ 私のヤル気が起きません（ ; ; ） ジムに行けば頑張るけど、 日常で甘いの食べちゃうし、 まだなぜか余裕かましてる自分がいて、、泣。 見捨てずお尻叩きながらご指導ください。 ...続きをみる