【綺麗に痩せたい人専用パーソナルジム LAMUA】 ＼美脚づくりに効果的なスクワット／ 今回は、内ももを中心に鍛えるスクワットをご紹介します。 フォームのポイントはこの3つです。 １膝の向きを...続きをみる

「後ろ姿に自信がない…」 「くびれだけじゃ物足りない！」 そんな女性におすすめしたいのが、【背面の痩せ筋】を鍛えること。 鏡で見えない部分こそ、手を抜きがち。でも実は、 「後ろ姿」の印象っ...続きをみる

ブライダルダイエットのお客様

「運動って何から始めたらいいの？」 「どうせやるなら、見た目に変化が欲しい！」 そんな女性におすすめしたいのが、【痩せ筋】を鍛えること。 ただ痩せるだけじゃなく、シルエットも美しく、バラン...続きをみる

福岡　高宮店からいただいた口コミをご紹介いたします！